牙周炎防治：守护您的口腔健康与全身福祉231

牙周炎，并非简单的牙龈发炎，它是一种慢性感染性疾病，严重威胁着口腔健康，甚至影响全身健康。 许多人对牙周炎认识不足，轻视其危害，等到出现明显症状时，往往已发展到较为严重的阶段，治疗难度加大，花费也更高。本文将深入浅出地讲解牙周炎的相关知识，帮助大家更好地预防和应对。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是牙周组织（包括牙龈、牙周膜、牙骨质和牙槽骨）的慢性炎症，其根本原因是牙菌斑中的有害细菌。这些细菌会产生毒素，破坏牙龈和牙槽骨，导致牙龈红肿、出血、牙龈萎缩，最终牙齿松动脱落。 很多人将牙龈炎和牙周炎混淆，其实牙龈炎是牙周炎的前期阶段，如果不及早治疗，牙龈炎会发展成牙周炎。

二、牙周炎的症状及危害

早期牙周炎症状并不明显，很多人容易忽视。常见的症状包括：牙龈红肿、出血（尤其刷牙时）、口臭、牙龈萎缩（牙根暴露）、牙齿松动、牙缝增大、咀嚼无力等。 如果发现这些症状，应及时就医，以免延误治疗。

牙周炎的危害远不止牙齿脱落这么简单。研究表明，牙周炎与多种全身性疾病密切相关，例如：
心血管疾病：牙周炎中的细菌及其毒素可进入血液循环，增加心血管疾病的风险，如动脉粥样硬化、心肌梗死、中风等。
糖尿病：牙周炎可加重糖尿病患者的血糖控制，增加并发症的风险。
呼吸系统疾病：牙周炎细菌可吸入肺部，加重肺炎、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。
妊娠并发症：牙周炎与早产、低体重儿等妊娠并发症有关。
老年痴呆症：一些研究提示牙周炎可能增加患老年痴呆症的风险。

三、牙周炎的预防

预防牙周炎的关键在于控制牙菌斑。养成良好的口腔卫生习惯至关重要，具体措施包括：
正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于两分钟，每天至少刷两次。
使用牙线：牙线可以清除牙缝间的食物残渣和牙菌斑，是刷牙无法替代的。
定期洁牙：建议每半年到一年进行一次专业的洁牙，去除牙结石和牙菌斑，预防牙周炎的发生和发展。
健康饮食：避免过多摄入甜食和粘性食物，多吃水果蔬菜，保持均衡营养。
戒烟：吸烟会加重牙周炎，增加治疗难度。
定期口腔检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查，早期发现和治疗牙周问题。

四、牙周炎的治疗

牙周炎的治疗方法因病情严重程度而异，主要包括：
洁治：由专业牙医进行的洁牙，去除牙结石和牙菌斑。
根面平整：去除牙根表面的牙结石和菌斑，减轻炎症。
牙周手术：对于严重牙周炎患者，可能需要进行牙周手术，例如牙龈瓣手术、引导骨再生术等。
药物治疗：抗生素等药物可以控制感染，减轻炎症。

五、结语

牙周炎防治重在预防，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，是预防牙周炎的关键。 一旦发现牙周炎症状，应及时就医，接受专业治疗，避免疾病进一步发展，影响口腔健康和全身健康。 记住，口腔健康是全身健康的重要组成部分，守护您的牙齿，就是守护您的健康。

2025-03-15

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