比韭菜厉害的“补肾草”，农村常见，城里高价难买！181

韭菜众所周知是出了名的“补肾”，但你知道吗，农村有一种常见野菜，比韭菜更能补肾养气

他就是淫羊藿，淫羊藿属于补阳药，它是小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶，淫羊藿又有三枝九叶草、仙灵脾、牛角花、三叉风、羊角风、三角莲、刚前等别称，泡水喝可以治疗风寒、风湿引起的关节疼。淫羊藿的炮制方法主要是用羊油炒，经过炮制后能提高淫羊藿皂甙的溶出率，从而增强疗效。泡水喝可以治疗肾阳不足、那方面冷淡、宫冷不孕等症状。中医认为，淫羊藿味辛、甘，性温，具有祛风湿、壮筋骨、补肾阳的功效。取淫羊藿100克，放进500毫升的白酒瓶里浸泡，浸泡好后每次饮用一小杯，补肾壮阳。可以延年益寿、强身壮骨，不过不建议长期使用，能够泻肾火、补骨髓、温肾阳，对肾虚不足引起的腰酸膝冷、早出、等症治疗效果好。此外，自行服用淫羊藿时要注意剂量，一次在3~9克之间为宜，其有温肾壮阳、益精起痿的效果，治阳痿可以单味浸酒服用，亦可配伍熟地、枸杞、巴戟天同用；治疗妇女宫冷不孕，多与鹿茸、当归等配伍；此外还用于肝肾不足的筋骨痹痛、风湿拘挛麻木，常配伍威灵仙、桂心等。