葡萄干可以降低胆固醇，但不能和这3物搭配，会导致甲状腺肿！285

欢迎来到养生频道，每逢过年过节，葡萄干总是必不可少的一样食物。大多数人只是因为它味道好才喜欢吃，殊不知葡萄干的营养功效可不小，不仅可以改善贫血，还能降低胆固醇，但是也有食用禁忌，今天小编跟大家分享，一起去来看一下吧！

【1】葡萄干+牛奶

因葡萄干里面的维生素C与牛奶成分相冲突，对肠胃有伤害，容易引起呕吐、恶心等症状。应该吃完葡萄半个小时后，才能喝牛奶。

【2】葡萄干+海鲜

葡萄干中除了鞣酸还含有一些草酸，单独食用问题不大，但是若要和海鲜一起吃，就会出现消化不良的症状。海鲜中蛋白质的含量较高。

【3】葡萄干+白萝卜

白萝卜含有多种维生素和微量元素，能提高人体的抵抗力，白萝卜和葡萄干一起吃会导致甲状腺肿。

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2020-05-06

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