怎样做好指甲保养？(怎样才能保养好指甲)218

指甲虽然看似不起眼，但是也是身体的一部分，那么怎样做好指甲保养？

1、橄榄油润甲

对于拥有脆弱、过薄的指甲的人，可以在第一个月先将手指甲浸泡在特级橄榄油中10至15分钟，之后每两个礼拜浸泡一次。这种便宜的DIY护甲术能强化受损、脆弱或容易断裂的指甲。

2、使用护甲霜

一支优质的指甲护理霜能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮和滋养甲面。在每天睡觉之前，为你的指甲们擦上护甲霜，然后按摩至吸收。

3、多吃富含维生素H的食物

在你的饮食中，记得加入富含维生素H的食物，比方说肝脏类、煮鸡蛋、谷物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，维生素H除了能强健你的指甲，使指甲更厚。

4、做家务时戴上手套

当你洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害你的指甲，导致干燥、断裂和剥落。

5、尽量避免指甲去光水 (或称卸甲水)

一个月使用指甲去光水 (卸甲水) 的次数尽可能不要超过2次。另外，永远不要使用含有丙酮成分的卸甲水，这种化学成分会损伤你的指甲。

6、按摩甲面

指甲能促进指甲周围的血液流动，这样能够有助指甲的生长，按摩时，手部使用护手霜，指甲使用护甲霜或指缘油。当然了，一定要养成吸收后立刻擦护手霜的习惯，指甲也要擦到。

7、不要过度使用你的指甲

你的手指甲不是开启听装可乐的起子，拨电话号码使可以使用指腹取代手指甲等等这些生活琐事，你可以用一支笔或是其他物品来代替你的指甲做到。

8、选指甲油

在选择指甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸盐的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。

2022-11-26

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