正确的握笔方法，正确的握笔方法图348

　　正确的握笔姿势是腕、指用力，

　　1、笔杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

　　2、用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

　　3、用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

　　4、无名指和小指不可蜷回掌心。该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。

　　1、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右。

　　2、身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。

　　正确的握笔方法图

　　毛笔握笔如下图：

　　普通笔姿势如下图：

　　有人归纳了握笔口诀：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。”

　　1、首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。

　　2、“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。

　　3、“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。

　　第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。

　　第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。

　　第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。

　　毛笔执笔要点

　　（1）手指实：手指要实在地压在笔管上，使握笔稳。（2）手心虚：手掌不要握紧，放松自然，掌心有一定空间，能够自由运笔即可。

　　（3）手背圆：是形容执笔时，手掌背呈自然圆弧且上竖的样子，不要刻意。

　　（4）手掌竖：手掌竖起，能使手把笔拿直。

　　正确的握笔方法视频教程

　　不知你说的是英文还是汉字，不过大同小异1.是汉字的话要先从正楷先练起，再练行书。选一本你自己喜欢的字帖（名家的那种讲基本笔画的)，坚持每天练上半个小时左右；练时要先摹后临，其中临是最重要的（毕竟平常写字不是隔着白纸写），此外还要注意读偏旁，字的结构，比如“亻”的竖要接撇的后半部分，“扌”的提要接竖钩横下的中点。网上有书法视频，可以去看一下。2.是英文的话要从印刷体或意大利体开始练，圆体（有绞绞的那种）后练。也要每天练半个小时左右，先摹后临；除此英文需斜度一样，字母顶成一条线，要圆滑。无论那种，自己在日常书写中要有意识的去练，百日后便可大为改观！坚持。