空竹怎么玩27

　　空竹的玩法：

　　先将线打结，然后用线套住空竹后开抖，以右手为主左手为辅的方式抖空竹。

　　具体玩法如下：

　　1、空竹分为两种（大体上来说），一种是两个轮子的，另外一种是单轮的。一般初学从双轮开始。

　　2、空竹一般由杆子、线、空竹，三部分组成，拿到空竹后一般要自己绕线。

　　3、先交叉，然后拿下面的那根再从圈中绕过去，之后用绕出来的线套住棍子就行了。

　　4、用线套住空竹后，把空竹放在你的右侧方，此时通过杆带动空竹往前（顺着右前方的势头），一段距离然后提起（此时空竹是转动的），接下来就可以抖了。

　　5、左手只是附和的，右手上动为主，多抖几次，就可以的。

　　6、抖空竹一般只是右手抖，线会经常换的。

　　如何玩空竹

　　什么空竹?

　　...

　　抖空竹是儿时经常玩耍的一种游戏，现在老了又玩起了它。一个小小的（一般玩的空竹约200～300克，也有为了练劲的把空竹做的比较大从1～几公斤的都有）上下飞舞的空竹，玩者用上肢做提、拉、抖、盘、抛、接、下肢做走、跳、绕、骗、落、蹬、眼做瞄、追、腰做扭、随、头做俯仰、转等动作，要在最有利的一刹那间来控制它，在空中完成各种动作，过早过晚都要失败，这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。因此，抖空竹有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调的能力，抖空竹使上下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。而跳跃时，则不但要跳，腰部动作也很重要，上肢随同摆动，有时颈部也要运动。连续跳跃，心跳可以加速。由此可见，抖空竹是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅可使上下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用，对身心健康极为有益。

　　抖空竹运动量可随意控制，可视自己的体能来确定运动量。不必与人争抢冲撞。不受场地限制、占地小、器具简单投资少男女老少都可参加。其抖法多种多样，有单人抖、双人抖、多人抖；有正、反、花样抖等一百多种玩法。抖空竹寓游戏于运动之中，只要玩得开心，合理掌握运动量，不但能够达到强身之目的，还能享受到其中的乐趣，其锻炼效果堪与慢跑、游泳、骑车、划船、爬坡、越野、和徒手体操相媲美。青少年可以对高难动作进行练习，增加户外活动做为电脑游戏的补充，老年人和慢性病患者，可以通过不十分激烈的动作进行练习，坚持下去大有好处。尤其老年人腰腿不便是常见的慢性病，抖空竹基本在于腰和四肢，如经常适度抖空竹，对舒筋活血，益寿保健，有一定的效益。曾有许多报道，由于坚持抖空竹，恢复了健康和延缓衰老的实例。

　　抖空竹是我国独有的民族体育运动之一，它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演，很具观赏性，它同武术一样，应该加以挖掘、整理、继承和发展。发展抖空竹运动，还对其他体育项目如武术、体操、跑步等也不失为一种良好的辅助运动练习，特别是中小学，在体育课上增加抖空竹训练，对青少年的发育也大有陴益。

　　下面我对空竹、杆、线绳作一简单介绍：

　　空竹近几年有了很大的发展，按功能分有电子空竹、盘丝空竹和普通空竹；按材料分有竹制、木制、工程塑料、金属和橡皮空竹以及这些材料复合组成的空竹；按玩法分有单人玩的空竹和双人玩的空竹；还有一些根据个人喜好制做的多层和宝塔型（风鼓）空竹。这些空竹总的来说可分为两大类：单头空竹和双头空竹。

　　电子空竹是利用高科技技术在空竹的风鼓里装上电子芯片并在电子芯片里注入音乐（你喜欢的歌曲），在风鼓的周边和鼓面装上闪光灯（小型采色灯泡），再在轴心里装上干电池或充电电池（7号或5号），当空竹高速旋转时就会发出娓娓动听的歌声和梦幻般的光环使人赏心悦目，如若在舞台上表演更是令人叫绝。

　　盘丝空竹是为了适应盘丝动作的需要对普通空竹进行了改进，主要是对靠近风鼓端的轴和线槽连接处的半径加大而靠近轴头端的轴和线槽连接处的半径减小稍微带一点倒锥型，改进后空竹不易从线绳上脱落，俗称不离线。盘丝是抖空竹中非常重要的一种基本技术，好多花样从中衍生。所以有了盘丝空竹对空竹爱好者发挥技艺很有好处。

　　橡皮空竹目前是从台湾引进的技术，多为双头。型状跟杂技演员舞台上用的一样是双碗型。橡皮空竹的出现使空竹爱好者在抖空竹场地的选择上有了非常大的空间。它的最大好处是不受场地的限制，大家都知道目前城市里土质松软的土地越来越少，而水泥地、花砖地等硬质土地越来越多，使用竹、木、塑料等材质制作的空竹在硬质土地上极易摔破，而橡皮空竹任你潇洒却不易摔破，对初学者尤为好处多多，在青岛市使用橡皮空竹者占了很大的比例。它还有一个好处是集体表演动作容易整齐划一，踩着迪斯科或踢踏舞舞曲还可以边跳舞边抖空竹真是其乐融融。

　　杆是抖空竹的必备器具，一般杆的直径约8～12毫米，特殊需要也有更细或更粗的，长度为450～550毫米为佳，现在发展一种长杆技艺杆长多大于1米，我在北京看到2002毫米长的一副长杆是72岁张文瑞老先生为纪念2002年特意制作的（抖起来颇为好看）也是我看到的最长的一副杆。杆的材质传统的使用竹、木而现在则多用玻璃钢棒或工程塑料棒也有用钓鱼杆改制的。为了增加表演的花样在杆上还附加了许多附件如：托碗（直径60毫米）、挂钩（横、竖两种）、支杆等。

　　线绳是用一般的棉线，可以买（在北京前门大街线绳店有专卖）也可自己可以搓制，（用手套线或其他棉线）无论买还是自己搓都要注意线绳拧的方向，右手抖空竹线绳向右拧，左手抖空竹线绳向左拧，反了则在抖空竹的过程中线绳会自动缠开，这一点务必注意。线绳长度是杆长加3/4臂长为易。连接方式过去把线绳栓在杆两端的线槽内，这样在盘丝时容易把线缠在杆上，而现在是把线绳穿入一个特制的螺帽内（可用自行车气门芯螺帽代替）

　　空竹怎么玩

　　空竹主要靠的是技巧和练习。

　　第一，每天练习手腕的力量，做到用手腕里来带动绳子，从而带动空竹，使它高速旋转。

　　第二，从最简单的“睡眠”开始，也就是让空竹保持稳定的旋转，这要多加练习，慢慢就会了。

　　第三，空竹一开始不用买太好，我的是12响，时间久了一样玩得很好。

　　祝你好运～多靠自己摸索，不久就会熟练的～

　　空竹怎么玩？

　　两根儿竹棍，顶端系一根儿一米左右的棉线绳，然后绕空竹中心一圈，一只手提一手送，不停抖动，稍微熟练后可以加速抖，关键是平衡跟配合，更加熟练后可以变化姿势，翻花等。双轴儿的玩儿基本熟练后可以尝试玩儿单轴儿的。

　　关键是自己不断观摩别人，请人示范指点。

　　我帮你找到了一个空竹方面的专业网站哦,你提到的都有呢,给你网址:http://www.kongzhu.com/,希望你能够喜欢呢

　　空竹该怎么玩？

　　要用柔劲不能用猛劲．

　　握杆方法：双手握拳，大拇指压在杆上，杆后端留一厘米．

　　滚动起动：左竿高，右竿低，靠近空竹放于地面向右侧拉绳，空竹向右滚动，当空竹滚动到右竿近端，左竿向左侧抽绳空竹顺势落下右竿，右竿提器使空竹离地，右竿继续拉，左竿送，使空竹滚动加快。

　　三个要领：

　　一对正，身体始终对正空竹的一个端面

　　二对齐，双手握杆时杆头要对齐，杆头要在一个立面上

　　三右手用力，右手用力抖，左手放松配合跟随

　　调整平衡：

　　前轮抬头，右手向前

　　后轮抬头，右手向后

　　夹角越大，调整效果越好

　　空竹在抖动时会出现向里或向外倾斜的现象，如果向外倾斜主力手向内拉引。空竹向内倾斜，主力手向外拉引，使空竹平衡转动。向左偏转，左手高举把线拉紧，用右竿头轻轻触动空竹后轮，空竹即向左方。如向右偏转，用右竿头轻轻触动空竹前轮，空竹即向右方。

　　蚂蚁上树

　　动作方法：先将空竹抖出一定转速，摘扣，身体稍转向左前方，空竹顺势摆到左边，左手紧接着上扣，高举，竿头横在前额的上方，但不要拉紧线，等空竹下沉到右竿头时，右手竿指地绷紧线绳呈垂直状，此时空竹可顺线绳滚向上方，待空竹快到左竿头时，左手竿逆时针摘扣，这时空竹会顺线绳下沉，右手竿抬起，可为下一个花样作准备。

　　根据物理学原理，交叉线上下拉直，由于摩擦力的影响，空竹由右竿下方向左竿上方爬动，爬到左竿端右绳松，由于重力影响，空竹自动降至左竿端，右竿继续抖动。

　　提示：

　　1）、空竹保持一定的转速。

　　2）、绳子的松紧控制适当。

　　3）、减小空竹转动方向反方向的摩擦力。

　　鱼跃龙门

　　主要体现为空竹飞跃与绳的抛接关系及身体的移动关系。

　　动作方法：由抖动空竹开始，当右手在左方抖动空竹后不向上挑，而是身体左转，右手竿拉绳向后使绳子在身体右后部前后伸开，绳和空竹顺势稍向左方荡移，两腿跳起，移动绳落地，再将两手竿向上弹绳，使空竹在左后方弹起向左前方飞跃。右手竿由右后方划弧线拉起到右上方，接向空竹，当空竹下落到腰部以下时，继续抖动空竹。

　　提示：1）、抛接练习注意绳一定要绷直，准确判断空竹下落方向和速度，一竿高一竿低，用高竿去接。落向绳后及时抖动空竹，调整平衡及转速。

　　2）、抄的练习注意不要抛得过高，用手腕的动作去抄空竹。这是连接后面动作的关键点一定要熟练。

　　3）、要做到眼疾手快，判断准确

　　4）、要节奏分明，协调完整。

　　空竹怎么玩？详细点的？

　　第一节、起势（单头空竹地面拎起法）

　　1.先将空竹放在地上，轴尖朝上。

　　2.右手绳从空竹轴外由左向右的方向把绳绕在主绳槽中，使绳在主绳槽中绕两圈。

　　3.右手绳从轴心到抖竿头的距离在10㎝左右。

　　4.绕好后两手将空竹从地面拎起，拎起的同时，左手绳缓慢放松，右手竿逐渐提高，使空竹在绳上开始转动，并有一定的速度。

　　5.空竹转动后，左手竿放低，使绳绳从轴尖边脱下一圈，保证绳在主绳槽中有一圈，而且右手绳在轴尖侧，左手绳在发音轮侧，形成交叉状。

　　6.右手徐徐向上拉起，逐步用力，左手随和下送。两手往返运动使空竹速度升起。

　　7.在整个过程中，空竹的轴尖应始终对向身体，身体还应该随着空竹公转向左缓慢转身。

　　【常遇问题】：

　　1.绕绳时左右绳一样长，拎起空竹后由于空竹在绳上的行程短而没有转动，便会落地。

　　2.拎起后绳没有脱下一圈，急于上拉，结果形成绳缠绕住轴。

　　3.两手动作不协调，双手同时用力，空竹双向受力而没有转速，发音轮下沉落地。

　　4.不知转身，空竹被绳缠绕或落地。

　　5.空竹转动后，发音轮逐渐下沉最后落地。

　　每个学抖空竹者可能都要遇到头晕的徵状，这主要是暂时的不适应而产生的，有1~2小时的锻炼就能适应。

　　【解决方法】：

　　对于前4个问题对于初学者来说习练时间和过程的问题，只要掌握了要领，坚持练习，有两天左右的时间就能克服，所以不要产生急于求成和灰心丧气的心理，只要记住“功到自然成”这句名言，起势难关就会被闯过。对于第5个问题，肯定是绳位的错误而产生的，也就是右手绳在发音轮侧，左手绳在轴尖侧。这时可采用“递竿法”来解决绳位错误，方法是：当右手绳在发音轮一侧时，将右手竿的手柄头从左手绳的左侧递过，并随时用右手接住。递竿时实际是右手同时完成“递”与“接”这一双重动作的，而且速度要快。

2020-09-11

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