更年期盗汗怎么办40

　　更年期女性由于卵巢萎缩，导致体内雌激素大量下降，引起植物神经功能紊乱，出现代谢障碍，盗汗成为最明显的症状。

　　中医认为，妇女更年期盗汗，是因为妇女进入更年期之后，会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。

　　中药调理妇女更年期盗汗的方法：中医认为，熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄能清热、养阴生津;麦冬可养阴生津、润肺清心；五味子能收敛止汗、补肾宁心、益气生津。四药配合能达到补益心肾、养阴、清热、敛汗的作用。将熟地黄20克、生地黄15克、麦冬12克、五味子6克煎水喝，每天一次，可以有效缓解更年期盗汗症状。

　　另外，如果盗汗、失眠明显者，还可加酸枣仁同用;伴腰膝酸软者可加山茱萸同用。如果更年期妇女服药后出现腹胀、腹泻，可暂时停药几天，其腹泻、腹胀的症状可自行缓解。

　　女性更年期症状患者坚持服用保健食品来补充更年期所缺乏各种元素来缓解更年期症状.

　　更年期盗汗怎么办？

　　女性朋友可以在饮食上进行适当的调理：很多水果的都具有除烦、消食开胃等功能，通过有关专家的研究，我们还能发现维生素、无机盐、有机酸、糖等。经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强抵抗力。更年期潮热的女性应吃一些清凉的食物，比如西瓜、梨、芦柑、橙，但是禁止吃刺激性的食物。

　　除了饮食上的调理之外，更年期出现潮热盗汗症状的女性朋友还应进行适当的动动，不过也要注意不能超负荷进行运动，另外就是不能有太大的心理负担，并且要保持乐观的额心态，让自己的精神一直都是很愉快。养成良好的生活规律。

　　另外可以直接用正气固元方调理。

　　更年期盗汗怎么办；我该怎么办啊

　　每天晚上都要做梦，而且每次醒来浑身大汗淋漓。奇怪的是，一醒来后，出汗就自动停止了。从中医角度说，这个病叫做“盗汗症”。

　　中医认为，盗汗多是因为过劳、熬夜引起的。人过度疲劳，就可能导致阴精亏虚、虚火内生。桑叶味甘性寒，甘能养血滋阴，寒能泻热，切中盗汗症阴虚火旺的病机。现代医学研究表明，桑叶含有的芸香苷和槲皮素能减少毛细血管的通透性，从而起到止汗作用。

　　做法：取干燥桑叶若干，研碎末后备用，每晚睡前取9克，用米汤送服，一周为一个疗程。

　　虽然桑叶止汗的奥妙还不很清楚，但大量的临床事实已证明它确实有效。

　　忆百营养师表示桑叶这个方子，其实不仅用于晚上出现的盗汗症，对于白天出现的出汗过多(称为自汗症)，也可使用，往往亦可取得理想的效果。不过要提醒的是，盗汗、自汗，还可能由其他疾病引起，比如结核病、甲亢、肿瘤等，均有可能导致这个症状，这时桑叶的偏方没什么效果了，这是需要注意的。

　　更年期出虚汗怎么办我48岁,白天晚上都出汗,一出汗,头发都打...

　　出虚汗也是一种正常现象。更年期一般在45岁到55岁之间，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降所造成月经失调、潮热、盗汗，还有烦躁、失眠、走路漂浮、登高头晕等症状。

　　建议要多参加户外运动，合理膳食，建议服用中成药，如逍遥丸、坤泰胶囊等。

　　更年期出虚汗如何调理

　　吃六味地黄丸答案补充

　　更年期意味着，人身体个机能减退，从旺盛期到衰退期会产生不适应，表现出更年期症状。从中医讲，身体是一种虚的症状，而肝肾阴虚是主流，六味地黄丸功在补益肝肾。在更年期间只要没有与之冲突的并发证，经长服之，不仅更年期证缓解，还会延缓衰老，延年益寿答案补充

　　，因为出汗分阴虚盗汗，气虚自汗，如果是盗汗就吃六味地黄丸，是自汗就吃人参再造丸

　　更年期出汗 怎么办？

　　更年期是一个特殊的事情，通常步入更年期的年龄是40岁到50岁之间。这是女性卵巢功能逐渐退化，会造成身体一系列的不适，比如说脸红，盗汗，潮热，月经紊乱，血压不稳定，胸闷心悸，脾气暴躁等。要缓解更年期出汗症状，可以考虑多吃一些豆制品，还有严重的情况也采取中草药正气固元方来调理。与此同时，也需要注意一下方面：饮食方面：多吃蔬菜水果、牛奶、豆制品等富含维生素、蛋白质的食物，减少辛辣刺激、高脂高糖类食物摄入。另外还要注意不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。锻炼方面：只要我们能够在生活中坚持进行有规律的锻炼，就不仅能缓解更年期症状，还有助于增强对气温的适应和调节能力。

2020-10-08

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