怎么去脸上的黄褐斑49

　　黄褐斑我妈妈也有，这主要是内分泌的关系，建议先用中医内调，因为如果内部调理不好，外面再怎么做还是要再发出来的，而且会越来越浓。内调的同时可以用一些淡斑的产品，就是美白的产品，一般只能淡化的，如果想自己节约点，长长做淡斑的自治面膜，我来给你推荐几个效果比较好的。

　　1、用VC泡腾片加爽肤水。

　　2、柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。

　　3、桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。

　　4、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。

　　5、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。

　　6、香菜汤。洗脸，每日一次。

　　如何去除脸上的黄褐斑

　　1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。3、用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑

　　如何去脸上的黄褐斑？

　　嗯，长黄褐斑确实是很麻烦的事情，之前我也长黄褐斑，怎么祛都祛不掉，搞得我烦死了~医生说黄褐斑是由内分泌失调引起的，治疗方面在表面做功夫是不够的，就算真正的去除了斑点，也需要全面检查身体，因为很多生理上的疾病也是会导致皮肤变差的，所以平时的饮食以及睡眠也跟皮肤有着很大关联的。后来我就每天都有吃一定量的水果和蔬菜，而且坚持晚上不熬夜，脸上的斑也渐渐变淡了，调节好饮食和睡眠对去除黄褐斑是很重要的！另外，也可以适当用一些药品，我就一直在吃美媛春口服液，挺有用的，它可以通过养血补血、活血化瘀、滋补肝肾，从而有效祛除黄褐斑及淡化各种斑点，使女性皮肤平滑细腻、红润光泽，呵呵~你也可以试试啊。

　　怎么去除脸上的黄褐斑？

　　1、斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。2、补充多种维生素，尤其是维生素c、维生素e以及各种b族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对黄褐斑的护理起到积极的作用。3、注意饮食习惯，多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要！因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一！4、注意防晒，紫外线、电离辐射，坚决远离！这些东西是黄褐斑加重的最重要的原因啊！因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊！这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质！

　　怎样去掉脸上的黄褐斑？

　　药物治疗:辅助用药可口服维生素C十个女人，九个斑，有斑没关系，现在到处都流行纹身，也许以后就流行在脸上点斑，每一个斑都是你上独上有，这就是个性，这就是前卫，干吗非要除掉她不可了。好了，我还是谈谈有斑皮肤护理的几点心得吧，与大家共享。第一：千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。第二：平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。第三：如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。第四：如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。第五：平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。第六：睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。第七：保持足够的睡眠。第八：平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。第九：做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。姐妹们皮肤黑，脸上有斑都没关系，不要用什么美白、去斑的产品，不仅浪费钱，又收不到什么效果，又损伤自己的皮肤，真不划算。我是从自己和我周围的姐妹中得来的多年实践结论，供大家参考。