老花眼怎么办76

　　老花眼是一种生理性改变，年过40岁的人，由于晶状体的硬化，调节功能逐渐减弱，小部分是睫状肌衰退，产生看近困难，需配戴老花镜。老花发生的年龄并不一致，这与本人的屈光状态及各人工作性质有关。一般40岁以前的正视者不需配戴花镜，远视眼者其近点距离较正视者远，但两者的调节力的减弱并无差别，因此，同龄人远视较正视眼者早出现花眼现象。

　　没有什么好办法治疗，只能平时注意，尽量避免强光刺激，佩带合适的花镜，可能延缓老花的程度。

　　如果是年轻人的话，轻度近视的反而不容易花眼哦。

　　这是摘自健康之路的专家问答，你可以参考参考。

　　李志辉教授北京同仁医院眼科中心主任医师，长期从事眼科的临床科研、教学工作，擅长青光眼、眼整形屈光不正矫治手术，发表论文42篇。（左图）

　　周跃华教授北京同仁医院眼科中心屈光科副主任，长期从事角膜屈光手术的临床工作和近视理论的基础研究，共完成各类屈光手术1万余例。（右图）

　　观众朋友们，您们好！这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是老花眼与老花镜方面的问题。

　　主持人：老花眼在老年人中是不是很普遍？

　　李志辉：是非常普遍的，人的老化是一个自然规律，人体在老化的过程当中眼睛要早于其它器官，大约在四五十岁左右就开始出现老化现象。

　　主持人：出现老花与年轻时用眼有关吗？

　　李志辉：老花眼与用眼多少没有关系，用眼多的人对眼睛要求高，可能会比较敏感，应该说人到了中老年阶段都必然出现老花眼。

　　主持人：为什么会出现老花眼？

　　李志辉：眼睛在正常情况下看远处和近处都是非常清楚的，看近处或远处时眼睛可以通过肌肉和晶状体将焦点调节到合适的位置。但是随着组织的老化，调节能力也逐渐降低，只能通过外界的帮助对焦点进行调节。

　　主持人：出现老花时会有一些什么迹象？

　　周跃华：一般来说中老年人都有这样一种经历即当由看近处物体突然转向远处物体时，会感觉到眼前发白、看东西不清楚，这就是由于机体的调节能力下降造成的。另外还能感到在明亮处能看到的文字到较暗的地方读起来很吃力，看电话薄、字典等上面的小字费力，近视眼的人在看近处的东西时往往需要摘掉眼睛。

　　主持人：出现这些情况就一定能说明眼睛出现了老化现象吗？

　　周跃华：如果年龄在四五十岁左右，到医院进行检查排除了其它疾病以后就可以考虑老花眼的可能。

　　主持人：由远到近看东西模糊和由近到远看东西模糊这两种情况会同时出现吗？

　　周跃华：由于每个人的屈光状态不一样，表现形式也就不一样，有可能是同时发生也有可能是单独发生。

　　主持人：老花眼的症状是突然发生的还是逐渐发生的？

　　周跃华：一般来说是逐渐发生，因为眼睛的调节能力是逐渐降低的。

　　主持人：出现了老花眼是不是需要马上配戴老花镜？

　　李志辉：出现老花眼的症状是需要马上配戴老花镜的，但是也应当考虑到四十岁左右的年龄对于眼科来说是一个多事之秋，配戴老花镜以前要经过医院的全面检查，查清楚眼睛是否患有其它疾病。

　　主持人：有些老年人出现老花症状后不经过眼科的检查，直接到眼睛店挑选老花镜，这种做法对吗？

　　李志辉：这种做法不合理也是不科学的，老花镜的配戴不仅仅是针对老花这一种症状还应考虑眼睛是否有其它症状、屈光状态、工作环境等综合因素，因此在配镜之前必须经过严格的眼科检查。

　　主持人：老花眼能否通过电脑验光来配眼镜？

　　周跃华：老花眼不能通过电脑验光来配镜，因为老花眼不仅是屈光的问题，它还涉及到组织的老化和自身调节能力，应该到眼科做一个系统的检查，首先需要了解配戴者的视力包括远视力和近视力，有经验的医生可以通过远近视力来判断屈光状态，而电脑验光只是对远视、近视、散光等屈光状态做一个初步的筛选。

　　主持人：配戴老花镜时需要做哪些具体的检查？

　　周跃华：检查的内容包括视力测定，近视、远视、散光等屈光异常的检查，裂缝灯、眼底镜的检查，眼压、视野的检查，检眼镜检查以确定眼睛度数。

　　主持人：配戴老花镜时还应该注意哪些问题？

　　李志辉：首先在验光时应该考虑几个因素：一、眼睛在老花之前的屈光状态。二、工作因素，近距离工作者配戴度数相对较高。

　　主持人：刚开始配戴老花镜会有不适感吗？

　　李志辉：配镜应该遵循两个原则，一个是看东西必须清楚，另一个就是配戴必须舒适。

　　主持人：保定孙先生远视眼和老花眼有什么区别？

　　周跃华：远视眼是一种具体的屈光状态，而老花眼是一种机体老化的现象。表现形式虽然都可以用凸透镜来进行矫正，但是机理是不同的，老花镜是在40-45岁左右进行配戴，而远视镜从小就可以配戴。老花镜也有可能同时伴有远视眼，因此在配镜之前需要进行全面检查。

　　主持人：河北孙女士39岁为什么我现在不到50岁眼睛就花了？

　　李志辉：这种情况应该称作早花，以前就有远视情况，只不过年轻时调节能力比较强，症状没有表现出来，但是随着年龄的增加调节能力下降，看东西不清楚的情况就会逐渐明显，应该配一副远视镜。

　　主持人：重庆唐先生57岁我原有100度近视，请问能否配戴一副眼镜，既能看近又能看远？

　　周跃华：可以配一副双焦点眼镜，上部分看远，下部分看近，但是有一定的局限性，由于中间有一个过渡区，看东西有不适感，需要一个适应过程，而且不适合在户外配戴，因为反复对所看物体进行远近调节会使眼睛感到非常疲劳。目前已经有了一种渐进多焦点眼镜，由于在过渡区进行了缓冲的改进，看东西会比较舒服但价格较高。另外提醒广大配戴双焦点眼镜的朋友，下楼梯时应该特别注意安全，把头尽量往下低一点。

　　主持人：湖南陈先生50岁我右眼近视100度，左眼远视400度，配了几次老花镜都不合适，请问该怎么办？

　　李志辉：可以先配隐形眼镜校正双眼的近视或远视，然后再配上合适的老花眼镜，这也再次说明了验光的重要性。

　　主持人：老花眼除了配戴老花镜以外还有其它办法吗？

　　周跃华：目前治疗老花眼可以用手术的方法，但还不太成熟，还处于一个攻关的阶段，相信不久的将来一定能找到一种成熟的治疗方法帮助中老年人摘掉老花眼镜。

　　主持人：青海古先生51岁我原来是近视眼，现在戴近视眼镜，看近处的东西不行了，我需不需要配戴老花镜？

　　李志辉：近视眼也会出现老花，表现为摘掉眼镜就能看清东西。如果近视度数在300度以下，到了老花的年龄摘掉眼镜比戴上眼镜看得更清楚，因为近视和远视的度数正好能够互相抵消。但是如果度数在500度以上还是需要配戴眼镜，但不是我们通常说的老花镜而是300度左右的近视镜。

　　主持人：汕头田女士50岁用了老花镜以后，老花眼会不会发展得更快呢？

　　周跃华：老花眼是一个机体的老化过程，戴花镜不会加快老花的发展，只是补偿看近处疲劳这种症状。

　　主持人：北京冯女士65岁我原来戴300度的老花镜，看书写字很好，但最近半年戴任何度数的老花镜，看近看远都不清楚，请问是什么原因？该怎么办？

　　李志辉：可能是老花眼的调节度数发生变化，变化的原因有很多，比如出现了眼病如白内障早期、早期青光眼、眼底改变等。

　　主持人：一般来讲老花镜配戴几年以后需要检查或更换？

　　李志辉：一般来讲是配戴后每5年增加100度，增加到400度、年龄大约60岁左右就不再增加了，有规律的度数改变是正常的。

　　主持人：甘肃田女士60岁我已经60岁了，耳不聋、眼不花，甚至还可以穿针引线，为什么我不老花呢？

　　周跃华：这种人可能以前是近视，前面已经谈到了近视可以代偿老花，因此表现为不花眼。这种返老还童的第二视力现象是不正常的，很可能伴有其它的眼病。

　　主持人：天津何先生49岁夫妻俩是否可以通用一副老花镜？

　　李志辉：由于配戴老花镜需要综合考虑很多因素，两个人的情况也不可能完全相同，因此我们不主张这种做法，应该分别配戴。

　　主持人：山西武先生64岁配戴任何度数的老花镜后，仍觉得看东西疲劳，请问该怎么办？

　　周跃华：这时应该考虑是否有其它的眼科疾病比如白内障、眼底病等。应该到专业的医院进行检查，医生会根据实际情况给出一个满意的答复。

　　主持人：山东王女士62岁很多老年人，尤其是男性喜欢戴水晶眼镜，说可以护眼、避光、清凉，请问是这样吗？

　　李志辉：水晶镜是不科学、不合理的，它可以阻挡红外线，因此感觉上会很清凉，但对视力有坏的影响因为看东西往往是双像，不但起不到养目的作用反而有害。

　　主持人：哈尔滨陆女士60岁用放大镜看报对视力会不会有影响？

　　周跃华：用放大镜会十分不方便，应该到眼科进行详细的检查后配戴一副合适的老花镜。

　　老花眼如何恢复

　　怎么治我不知道不过可以给你一点建议

　　怎样保养老花眼？

　　一、冷水洗眼清晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼睑20～40次。

　　二、经常眨眼平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓揉眼睑，增进眼球的滋润；闭眼时竭力挺起肩，两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。三、热水敷眼每天晚上临睡前，用40～50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，取出来不要拧得太干，立即趁热敷在额头和双眼部位，头向上仰，两眼暂时轻闭，约热敷1～2分钟，待温度降低后再洗脸。

　　四、中药明眼中药枸杞子、草决明各12克，以刚开的沸水泡后频频饮服，可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类食品。

　　以上方法联合或轮番使用，坚持半年左右，就会收到明显的效果。

　　老花眼怎么办

　　一、可用毛巾热敷双眼

　　晚上睡觉之前，拿温湿毛巾敷双眼部位，毛巾温度以50度为宜，热敷3至5分钟即可。

　　二、按摩双眼

　　长期坚持不仅可以延缓老花眼

　　用手指按摩双眼，从内眼角揉至外眼角，然后再从外眼角揉至内眼角，用力不要过大，每次以100～150下为宜。早晚各做一次，长期坚持不仅可以延缓老花眼，还可以预防白内障等其它疾病。

　　三、经常眨眼

　　经常眨眼可有效振奋眼肌，有助于延续老花眼。此外，还可以用双手轻搓揉眼睑，这样可增加眼球的湿润度。

　　四、多吃水果

　　包括白内障在内的多数眼疾都是因氧化而引起的，多吃水果有很好的缓解作用，因为水果富含多种维生素，具有抗氧化的作用。

　　五、到户外去，别宅在屏幕前

　　有空的时候，多到户外走走，加强户外锻炼，多看看美丽的风景。这样可以减少眼睛盯着电脑屏幕及电视机的时间，使眼睛得到足够的休息。

　　六、定期做眼科检查

　　定期到医院做眼科检查，有些眼病，如青光眼、白内障、糖尿病视网膜病变等，需要及时发现并治疗。对于糖尿病患者，更应该如此。

　　老花眼怎么治疗？

　　具体按摩方法如下：

　　1.用双手中指来回按摩眉毛20次；

　　2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；

　　3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；

　　4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；

　　5.用双手拇指按摩耳根20次；

　　6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

　　长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。

　　眼睛老花怎么办

　　饮食疗法

　　饮食枸杞茶：防治老花眼。白菊花、枸杞子各5克，用开水冲泡，代茶饮，每日1剂，坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效。尤适宜老花眼视物不清者。

　　所谓老花眼，是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。这是人体局部机能老化的一种现象。老花眼发生的年龄因人而异，大部分人在40～45岁出现老花眼。人年轻时水晶体柔软富有弹性，可以随时变厚变薄，看近物时有很好的调节能力。随着年龄的增长，水晶体渐渐硬化，丧失了柔软度及弹性，看近的物体时，水晶体的调节能力降低，无法准确地聚焦于视网膜上，而会有“雾里看花”的感觉。

　　对于人体衰老的规律，中医在两千多年前就有认识。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老，脏腑精气不能上输营养目瞳。枸杞子为补益肝肾的要药，也能明目；菊花可以清肝明目，两者配合，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。