小学体育课田径基础知识问答186

一、田径运动简介
田径运动包括哪些项目？

跑步、跳跃、投掷三大类。田径运动的起源是什么？

起源于古希腊，当时称之为“奥林匹克运动会”。

二、跑步类
短跑有几种距离？分别是多少？

100米、200米、400米。中跑有几种距离？分别是多少？

800米、1500米。长跑有几种距离？分别是多少？

3000米、5000米、10000米。跑步时的正确姿势是什么？

抬头、挺胸、收腹，双臂自然摆动，步幅均匀。

三、跳跃类
田径中常见的跳跃项目有哪些？

跳高、跳远、三级跳远。跳高中的助跑方式有哪些？

直线助跑、弧线助跑。跳远中的起跳方法有哪些？

单脚起跳、双脚起跳。三级跳远分为哪三个阶段？

助跑、起跳、踏跳、跳远。

四、投掷类
田径中常见的投掷项目有哪些？

铅球、铁饼、标枪、链球。铅球的投掷姿势有哪些？

助跑推掷、旋转推掷。铁饼的投掷姿势有哪些？

侧抛、正面抛。标枪的投掷姿势有哪些？

助跑投掷、跨步投掷。

五、其他
什么是起跑器？

一种帮助运动员在短跑比赛中快速起跑的装置。什么是接力赛？

由多名运动员组成的团队，按照一定顺序传递接力棒进行比赛。什么是跨栏跑？

运动员在奔跑过程中跨越栏杆的跑步项目。什么是竞走？

一种速度较快的特殊步行方式，规定竞走时必须始终有一只脚着地。

2024-12-17

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