排球入门必备：15个排球基本知识问答，助你快速上手！231

大家好，我是你们的排球知识博主！今天，我们将深入浅出地讲解排球运动的基本知识。很多小伙伴入门排球时，都会遇到各种各样的疑问，例如：发球怎么发？拦网怎么拦？接球技巧是什么？别担心，这篇问答集将解答你15个最常见的排球基本知识问题，助你快速入门，享受排球的乐趣！

1. 排球比赛场地尺寸是多少？

标准的排球比赛场地是长18米，宽9米的长方形场地，用中线将其平均分成两个对称的半场。场地周围还需留出一定的空地作为活动区域。

2. 排球比赛每队有几个人？

每队上场6名队员，可以有替补队员。

3. 什么是发球？有哪些发球方式？

发球是比赛的开始，也是得分的机会。队员必须在发球区内将球抛起后击打，将球发过网。常见的几种发球方式包括：下手发球、上手发球、跳发球等。下手发球相对简单，适合初学者；上手发球力量和速度较快；跳发球则需要较好的技术和力量。

4. 什么是二传？二传手有什么作用？

二传是指将球传给进攻队员的传球动作。二传手是队伍中的核心人物，负责组织进攻，决定球的进攻方向和进攻方式，需要具备良好的球感和判断力。

5. 什么是扣球？扣球的技巧是什么？

扣球是进攻的主要得分手段，是将球用力击打至对方场地。扣球技巧包括起跳时机、助跑步伐、击球点、击球角度等，需要多加练习。

6. 什么是拦网？拦网的目的是什么？

拦网是防守队员在网前阻挡对方进攻球的一种技术动作，目的是阻止对方进攻得分，并争取反击的机会。有效的拦网需要判断对方进攻线路和时机。

7. 什么是自由人？自由人的作用是什么？

自由人是队伍中负责接发球和防守的一名特殊队员，可以自由换位但不能在后排进攻和拦网，主要作用是保障球队的后排防守。

8. 一次进攻可以有多少次击球？

除发球外，每队在己方半场最多可以进行三次合法击球，才能将球过网。

9. 球触网后可以得分吗？

球触网后，只要符合其他规则（如在对方区域落地），仍然可以得分。

10. 什么是界内球和界外球？

界内球是指球落在界内，界外球是指球落在界外。判断是否界内球需要仔细观察球的落点。

11. 什么是换人？换人规则是什么？

比赛中可以进行换人，但需要按照规则进行申请和替换。具体规则比较复杂，建议参考正式的排球规则手册。

12. 什么是轮次？轮次如何变化？

轮次指的是每个队员在发球顺序上的位置。轮次随着比赛的进行而循环变化，一般是顺时针方向轮换。

13. 什么是触网犯规？

触网犯规是指队员在击球过程中，身体触碰到网。触网后，球即使过网也是犯规。

14. 什么是双触犯规？

双触犯规是指一名队员连续两次触球，不算发球或拦网动作。

15. 学习排球需要哪些装备？

学习排球需要排球、运动鞋以及合适的运动服。建议选择专业的排球鞋，以保护脚踝和膝盖。

以上就是15个常见的排球基本知识问答，希望能够帮助大家更好地了解排球运动。学习排球需要耐心和毅力，希望大家在练习的过程中享受其中的乐趣，加油！

2025-02-27

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