乳腺疾病知多少？常见问题解答及防治指南171

大家好，我是你们的健康知识博主！今天咱们来聊聊一个女性朋友们都比较关心的问题——乳腺疾病。乳腺疾病涵盖范围很广，从良性的乳腺增生、纤维腺瘤，到恶性的乳腺癌，都属于乳腺疾病的范畴。很多朋友对乳腺疾病缺乏了解，甚至存在一些误区，今天我们就来解答一些常见的疑问，帮助大家更好地预防和应对乳腺疾病。

一、乳腺增生是什么？需要治疗吗？

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，表现为乳房胀痛、结节，常在月经前后加重。很多女性都经历过乳腺增生，不必过于恐慌。大部分乳腺增生是良性的，属于生理性变化，与体内激素水平波动有关。并非所有乳腺增生都需要治疗，医生会根据具体情况判断。如果症状轻微，可以通过调整生活方式来缓解，例如保持心情舒畅、规律作息、避免过度劳累、合理饮食等。如果症状严重影响生活质量，医生可能会建议药物治疗或手术治疗，但手术通常不是首选。

二、乳腺纤维腺瘤是什么？会癌变吗？

乳腺纤维腺瘤也是一种常见的良性乳腺肿瘤，表现为乳房内可触及的肿块，质地光滑，活动度好，一般无疼痛。纤维腺瘤本身很少癌变，但定期复查非常重要。医生会通过触诊、B超甚至穿刺活检来确诊。如果纤维腺瘤生长迅速或出现异常变化，医生可能会建议手术切除。切除的纤维腺瘤需要进行病理检查，以排除恶性可能。

三、如何早期发现乳腺癌？

早期发现乳腺癌至关重要，因为早期乳腺癌的治愈率非常高。以下几种方法可以帮助您早期发现乳腺癌：

每月自查：选择在月经结束后进行自查，方法是对着镜子观察乳房外观，然后平躺用手触摸乳房，仔细检查是否有肿块、皮肤凹陷、乳头内陷或溢液等异常情况。
定期体检：建议每年进行一次乳腺专科体检，包括乳腺临床检查和影像学检查（如乳腺钼靶X线摄影或乳腺超声）。40岁以上女性，还可以考虑进行乳腺核磁共振检查。
关注家族史：如果家族中有乳腺癌患者，患病风险会增加，需要更加重视定期检查。

四、乳腺癌的治疗方法有哪些？

乳腺癌的治疗方法多种多样，医生会根据肿瘤的分期、类型、患者的年龄和身体状况等因素制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括：

手术治疗：这是乳腺癌的主要治疗方法，包括乳房全切除术、乳房部分切除术等。
放疗：利用放射线杀死癌细胞，常用于手术后辅助治疗，或用于治疗无法手术切除的乳腺癌。
化疗：使用药物杀死癌细胞，常用于治疗转移性乳腺癌或辅助治疗。
内分泌治疗：针对激素受体阳性的乳腺癌，采用药物抑制激素的分泌，以控制肿瘤生长。
靶向治疗：针对特定基因突变的乳腺癌，使用靶向药物精准打击癌细胞。

五、如何预防乳腺疾病？

虽然遗传因素在乳腺疾病的发生中扮演一定角色，但很多因素是可以预防或控制的。以下是一些预防乳腺疾病的建议：

保持健康体重：肥胖是乳腺癌的危险因素之一。
规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物。
避免长期压力：压力过大也会增加患病风险。
避免过度饮酒：酒精摄入量与乳腺癌风险相关。
母乳喂养：母乳喂养可以降低乳腺癌风险。