尿酸高不能吃什么41

含剽呤高的食拘 上面按错一个字，应是食物

首先要低脂、低热量和低嘌呤饮食，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，注意不要喝酒。（低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；。

尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另。

饮食的一般原则是避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、蚝、蛤、蟹等一级和二级高嘌呤食物。饮食搭配以三级和四级为主。需要严格戒酒，以防急性发作。为促进。

1.不可以饮酒2.带壳类的海产品都不能吃3.动物内脏、脑、腰子、肝脏、肺，嘌呤含量很高的食物不可以吃4.豆制品少吃，荷兰豆、豇豆、扁豆、豆芽，尽量少吃5.干果腰果。

1.忌食高嘌呤食品（动物肝脏、沙丁鱼、鱼籽）；2.禁酒；3.少吃盐。

花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉

高尿酸患者不宜食含嘌呤高的食物，在饮食中应少食嘌呤高的食物，如：肉，海鲜，家禽内脏等。吃多了会对尿酸高患者很不利。高尿酸患者不宜吃含酸性较多的食物，食。

尿酸高一定要注意不能吃高脂肪、高蛋白的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，少吃动物肝脏，豆类，海鲜，不能喝肉汤，但可吃瘦肉，鱼子，蟹黄，猪。

尿酸是由嘌呤类物质分解生成的，尽量少摄入高嘌呤食物……肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵。

多吃蔬菜水果，多喝水，另外你可以在网上查一下食物的嘌呤，有这类的表，尿酸高不能吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、部分海鲜、香菇等。

2020-04-07

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