尿酸高吃什么能降29

1、木耳木耳含有丰富的膳食纤维，其中钾含量能够有效的促进人体尿酸的排出。2、西红柿西红柿含有食物纤维、维生素、钾等成分，可以对尿液碱化，并且溶解更加多的。

吃是吃不下来的，喝的就可以喝康而福菊苣栀子茶。海鲜啤酒是禁忌。

别嘌醇，秋水仙碱，不能吃海鲜，动物内脏及含有嘌呤类食物。。

1，控制食物里使尿酸升高的食物，，也就是说不要吃：各种肉汤，海产 品， 动物内脏---肝，肾，脑，肠等等2，可口服碳酸氢钠片（小苏打），碱化尿液，可以促进尿酸。

吃什么东西可以降低尿酸？可参考下面几点：1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟。

尿酸高的话，一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另。

选择蔬菜，水果以清淡为主，多喝水有利于排除尿酸。

多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是。

尿酸高是得了痛风，痛风的饮食原则：1、控制体重，避免过重。2、避免暴饮暴食。3、避免摄取嘌呤较高的食物，包括内脏、肉汁。4、蛋白质来源以嘌呤较少的牛奶为主。

首先大量喝水，特别是碱性水最好，没有条件的可以吃小苏打片，每天3次每次两片，然后就是管住嘴，少吃肉，不饮酒，海鲜和鱼也基本不要吃，豆制品也要少吃，多运。

尿酸高的治疗最主要的是控制自己的嘴，不能食用嘌呤含量过高的食物.另一方面，要降低尿酸浓度，现在最专业最安全有效的就是复贝兹降酸茶. 痛风反复，主要是尿酸居。

2020-04-08

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