用热水洗脸好吗14

　　每次洗脸只用温水是不好的。最好的应该是每次洗脸都洗两次，先用温水洗（温水洗可以更好的清除脸上的脏东西），然后再用冷水洗（冷水洗可以收缩毛孔）

　　用热水洗脸好不好？

　　用热水洗脸，有助于清洁面孔，冷水洗脸有助于收缩毛孔，不要长期用冷水或热水洗脸，应该冷热交替

　　洗脸热水好还是冷水好

　　洗脸用温水最好，热水洗脸的好处是能够打开毛孔，有利于深层清洁，而坏处是过热的水洗脸，表皮血管在热水刺激下迅速扩张而使皮肤松弛、毛孔粗大等加速皮肤衰老；冷水洗脸的好处是能够对皮肤进行冷刺激，增强皮肤弹性的同时也能够帮助收缩毛孔；而坏处是用冷水洗脸不利于深层清洁皮肤。所以洗脸最好是能够用38℃左右的温热水洗脸，能发挥热水洗脸和冷水洗脸的双重好处。

　　根据自身肤质选择适合的水温：

　　1、油性皮肤

　　油性皮肤最好能够选择温热水洗脸。油性皮肤本身油脂分泌较多，皮肤表层容易积聚大量的皮脂、灰尘等，用冷水洗脸起不到深层清洁效果，很容易导致大量的油脂堆积，引起痘痘。

　　2、干性皮肤

　　干性皮肤最好是选择冷水洗脸，干性皮肤本身皮肤缺水，热水洗脸会加速肌肤中水分的流失，使皮肤缺水更加严重。

　　3、中性皮肤

　　中性皮肤最好能够先用冷水清洁脸部之后再用温热水敷脸或者是用温热水蒸气蒸脸片刻，这样能够帮助保持肌肤正常的PH值，维持皮肤的健康状态。

　　4、衰老肌肤

　　衰老肌肤能够用冷水洗脸，冷水洗脸能够帮助刺激脸部皮肤微血管，加强皮肤的弹性，减少脸上的皱纹，延缓皮肤衰老。

　　每天早上用热水洗脸好不好

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。 体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

2020-05-09

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