善存好吗12

　　善存片开放分类： 药物、医学、医药善存片[药品名称]正式品名：善存片

　　汉语拼音：Shancun Pian

　　英文名称：Centrum Tablets商品名称：[药物组成]本品每片含：维生素A5000国际单位钾40毫克维生素D400国际单位氯36.3毫克维生素E30国际单位镁100毫克维生素B1

　　1.5毫克铁18毫克维生素B2

　　1.7毫克铜2毫克维生素B62毫克锌15毫克维生素C60毫克锰

　　2.5毫克维生素B126微克碘150微克维生素K125微克铬25微克生物素30微克钼25微克叶酸400微克硒25微克烟酰胺20毫克镍5微克泛酸10毫克锡10微克钙162毫克硅10微克磷125毫克钒10微克辅料为 。

　　[性状]本品为薄膜衣片

　　[作用类别]本品为维生素及矿物质类非处方药药品

　　[药理作用]维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。

　　[适应症]用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

　　[用法与用量]

　　口服，一日1片。

　　[注意事项]

　　1. 严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。

　　2. 慢性肾功能衰竭，高钙血症，高磷血症伴肾性佝偻病患者禁用。

　　7. 本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。

　　3. 如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。

　　4. 儿童用法用量请咨询医师或药师。

　　5. 当药品性状发生改变时禁止服用。

　　6. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。

　　[药物相互作用]

　　1. 抗酸药可影响本品中维生素A的吸收，故不应同服。

　　2. 不应与含有大量镁，钙的药物合用，以免引起高镁，高钙血症。

　　3. 如正在服用其他药品时，使用本品前请咨询医师或药师。

　　[不良反应]偶见胃部不适。

　　[贮藏条件]遮光，密闭保存。[规格]60片/瓶 30片/瓶

　　每天吃善存片好吗

　　口服维生素是人工合成或是提炼的，此类维生素对于人体来说：其吸收率、利用率等都还没有明确的研究成果。而且这些维生素对人类的作用最关键的就是它们的活性（天然食物本身所具有的，对人体生理活动起关键作用，能直接利用），而人工合成的维生素其活性的作用到目前为止都没有明确的研究成果，我认为：吃人工的维生素，是吃了也白吃，纯粹是心理安慰。

　　从食物中获取的维生素（有生物活性）会在人体的代谢过程起关键作用，因为人体许多的代谢途径需要维生素才能完成，是人体必不可缺的营养元素。

　　我建议：想要补充维生素还是从食物里补充比较好，吸收率也高，活性作用也高，又便宜。

　　如想补充维生素C，可以多吃柑橘类水果、新鲜枣、青椒、山楂、猕猴桃等，还有那些深色的蔬菜都含有丰富的维生素，既可以增加维生素的补充又可以一饱口福。 而维生素E在自然界中分布甚广，又是脂溶性维生素，会在人体内蓄积，一般情况下不会缺乏；植物油、硬果、豆类及其他谷类中有非常丰富的维生素E。

　　现在市面上的维生素片剂中每片含量都很高，一般都会超过人体每天所需的量，虽然目前还没听到有人因维生素过量中毒而死的，但有许多动物实验和临床研究表明：过量的服用维生素片会引起不良反应。

　　如果你真的要补充维生素片剂的话，尽量在医生知道下服用比较安全。

　　善存到底好不好

　　善存佳维帮助满足身体对全面维生素矿物质的需求，补充膳食中摄入不足的营养素。善存佳维片-全面补充不足的营养素，满足身体对全面营养素的需求善存佳维片-含有全面的抗氧化营养元素，能帮助清除体内自由基，帮助抵抗细胞自然衰老，抗氧化效果显著善存佳维片-采用先进的微囊技术，可以增加维生素的稳定性，缓释有效成分，效果更佳因为是复合维生素，所以不会像单纯吃一种维生素那样出现明显的生理变化。身体是一个有机整体，各机能器官会给信息给大脑来控制吸不吸收，吸收多少份量。身体是不会全数接收，只会吸收身体缺乏的元素。复合维生素的好处是，在你还不清楚身体缺什么的时候，便提供身体常规需要的维生素和微量元素给予身体选择。一有需要就可以吸收。毕竟它不是药品。是不会有立杆见影的效果。也不能代替我们日常的饮食。只能起一个辅助作用。一般人群会缺维D、B、C、E。补充这些维生素可以预防伤风感冒，指甲亮泽无斑点，改善口腔缋烂，口干舌燥。眼睛不涩明亮，眼排泄物减少。因素身体平衡，睡得也会好一点。不过一切口服维生素都会加重肝肾负担，还是尽可能从日常饮食中摄取所需维生素。

　　善存怎么样

　　善存是目前在国内市场销售性价比最高的营养补充剂，有婴儿、成年、老年等系列。以普通的成年、老年（银片）善存片为例，所含了29种人体所需的微量元素和维生素，是最全面的了。大熊猫等保护动物也是吃善存。不过要注意，善存片每日只需吃一粒，早饭后立即吃吸收利用的效果最好（因为其中的维生素B2等必须饱腹才吸收完全）。正常人不需要天天吃，里边某些营养素（如维生素A）已达到为营养学会推荐的每日摄取量，能够正常饮食就不需要再足量补充了，除非是营养不良或患者。我给普通病人和营养班学员推荐是隔日一次或一周3次为宜。另外，善存中的钙含量较低，缺钙者仍需另外补充。这是因为钙含量高辉营养其中的铁、锌等的吸收，所以要分开补充。

2020-05-11

上一篇：喉咙痛吃什么水果

下一篇：哦大哥大哥你好吗