如何提高学习效率15

　　学习效率是学习成果的展现。提高孩子的学习效率是每个老师的心愿，更是学生及其家长的追求目标。学习兴趣、学习能力和学习效率三者是和谐统一的辩证关系，将这三项标准严格细化到学习过程中，并以学生的考试分数快速提分、学习情绪饱满有力、学习效能完善健全为最好的效果体现形式。

　　1、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键?所以要分清主次?安排好自己的学习?明确什么该做什么不该做。

　　2、根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变?不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。

　　3、自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择?否则会养成依赖性?要自己决定自己。

　　4、找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。当你学得很困难时?可以考虑一下这些因素?并作适当调整。

　　5、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　6、要自信。

　　7、提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。

　　8、要有学习的紧迫感

　　如何提高学习效率

　　一、每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

　　四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。

　　六、注意整理。学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

　　提高学习效率的十大学习方法-提高学习效率的十大学习方法排名。—比智商更重要的是学习方法 学习不仅要讲求勤奋,而且更应讲究方法,高效率学习一定是科学的学习方法的产物。 方法即是捷径,方法即是效率,方法创造成绩,方法创造效益,方法创造成功。 伟大的生物学家达尔文说:“一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。” 伟大的物理学家爱因斯坦说:“成功=艰苦的劳动+正确的学习方法+少说空话。”知识经济时代需要能够高效能学习的人才;不会学习的人,终将被知识经济时代的大浪所渐渐淘汰。 对于21世纪的青年来说,最重要的不是你已经学会了多少知识,而是在于是否掌握了适合自己的高效能的学习方法。 掌握高效能的学习方法,不仅会使学生学习成绩和学习效率得到立竿见影的提升,更重要的是,将会使其终生收益,在21世纪的知识经济的潮流中劈波斩浪。 愿你在本专栏的帮助下,走上一条成功的捷径,使自己成为一名成绩优异的高效能学生。

　　NO.1 目标激励法——远大目标激励学习成功 现代教育科学研究表明,每一个学生,除先天障碍外,只要智力正常,都能成为学习的高手,甚至成为我们所说的学习天才。古今中外无数成功者的事实也证明:天才不是天生的,而是后天造就的。成就天才的必备素质就是远大志向,明确目标,勤奋刻苦,持之以恒,百折不挠。作为一名学生,要想在学习的道路上一路高歌,战胜各科学习困难,在考试中脱颖而出,就必须树立远大的理想,制定明确的学习目标和切实可行的计划,在日常学习中勤奋苦学,孜孜不倦,持之以恒,面对学习中上的挫折,百折不挠,勇往直前,并掌握一套正确的学习方法,科学合理地安排好自己的时间,只有这样,才能到达成功的理想彼岸。 美国心理学家布鲁纳说:“要使学生对一个学科有兴趣的最好方法,是使他感到这个学科值得学习。” 文学家郭沫若说:“任何有成就的历史人物莫不是从勤学苦练中得来的。考察对人类作出突出贡献的人都有勤学的习惯,他们把学习看成是自己的本分,走到哪里,学到哪里,拿起书就把一切全忘了。” 文学家夏衍说:“治学有没有诀窍?如果有,那么我想,勤和恒就是最基本的诀窍。”

　　NO.2 统筹计划学习法——运筹帷幄,决胜千里正像建造楼房先要有图纸,打仗先要有部署一样,成功有效的学习也必须制定好一套切实可行的计划。法国著名文学家雨果说:“有些人早上预定好一天的工作,然后照此实行。他们是有效利用时间的人。而那些平时毫无计划,靠遇事打主意过日子的人,只有混乱二字。学习也一样,有计划的人,不仅学习有条理,有顺序,而且有目标,有方向。” 所谓统筹计划学习法,就是学习者为达到一定的学习目标,根据主客观条件而制订学习步骤的一种学习方法。统筹计划学习法包括四个方面:一是学习目标,二是学习内容,三是时间安排,四是保证落实的措施。只有综合考虑这四个方面,才能订出切实可行的规划。同时计划要因人而异,因事而异,并根据执行情况,适当及时调整。 恩格斯说:“没有计划的学习,简直是荒唐。” 世界上大凡事业成功、生活幸福的人,在工作中无一不有着精心安排的工作计划,并能持之以恒地坚持下去。他们把实现自己的计划作为学习和生活中的一种责任。 计划性强的学生,什么时间做什么事都是一定的,所以他们干完一件事马上就去干第二件事。这样,时间抓得很紧,就不会浪费

　　NO.3 兴趣引导法—兴趣是学习成功的最好导师 使学习兴趣化,是获取成功的特别重要的法则。 你可能很积极、很努力地学习,但只有把这种积极、这种努力转化、培养为一种浓烈的兴趣,才能学习好。有的同学虽然很努力地学习,但是却对学习没有兴趣。凡是这种情况,学习效率都差得很,往往是事倍功半,效率不高。 所以,千万不要只知道积极地去学,光顾着学,傻学,而要想办法培养自己的兴趣。只有将学习积极性转化为学习兴趣之后,你才有可能实现学习效率的飞跃。因为有兴趣,才能够轻松愉快地学习,才能够不知疲倦地学习,而进入乐此不疲的境界。学得高兴、学得舒心,就不容易疲劳,越学越有劲头。 同学们都会有这样的体会,做自己喜欢做的事情,就会觉得愉快、轻松,就不会觉得痛苦,就会焕发精力和创造力。 反过来,如果让你做一件很头痛的事情、不喜欢的事情,你还没有做,就已经开始厌倦疲劳了。 因此说,我们要想把学习搞好,首先应培养起对学习内容的兴趣,有了兴趣你不愁学不好。 满怀兴趣地学习,会使你在知识的天空中快乐地翱翔。

　　NO.4 高效率学习法——让每一分钟都产生学习效益 “读书不觉春已深,一寸光阴一寸金。不是道人来引笑,周情孔思正追寻。”这是唐代诗人王贞白在江西庐山五老峰下白鹿洞中读书时写的诗句。 时间是“无偿”的财富,对这种财富每个人都拥有相同的份额。时间是每个人确实能够拥有的最为宝贵的东西之一。时间是无可替代的,如果随意糟蹋或浪费,时间便一去不复返。 作为学生,谁能够高效地管理时间,科学地利用时间,抓住时间的脉搏,谁就能创造学业的成功,成就人生的辉煌。 爱时间就是爱生命,爱生命的每一部分。谁把握住时间,谁就拥有一切。 生命是以时间为单位的,也就是说时间就是生命。浪费别人的时间,等于谋财害命;挥霍自己的时间,等于慢性自杀。 时间就是生命。“一个人一生只有三天:昨天、今天和明天。昨天已经过去,永不复返;今天已经和你在一起,但很快就会过去;明天就要到来,但也会消失。抓紧时间吧,一生只有三天!”现在是你们人生的黄金时期,也是学习知识、吸取知识最有效率的时期,你们应善于管理时间珍惜时间,不虚度年华,使生命失去原本的灿烂光彩。

　　NO.5 刨根质疑学习法——打 破 砂 锅 问 到底 学习的过程是由一个“无疑—有疑—解疑—无疑”不断循环往复的过程。学须善思,思后存疑,疑后问,问后知。所以,我们在日常生活和学习过程中,要善于思考,培养“凡事问一个为什么”的习惯。 作为一个学生,我们要善于发现问题,敢于向权威挑战,同时又要虚心求教,不耻下问,不懂的问题多问老师,向同学请教。积极参加各种有关学习的交谈、讨论、学习兴趣小组,创设一个与别人交流的良好平台,合作解决问题。 如果把书比作含金的矿石,要想提炼出黄金,创造出新的知识财富,就必须掌握善于思考的“点金术”。一边读书一边思考,可以养成随时思考的习惯。学思结合,可以避免漏掉重要的知识,收到循序渐进、步步深入的效果。 古人云:“疑者,觉悟之机也。一番觉悟,一番进步。小疑则小进,大疑则大进,无疑则不进。” 教育家陶行知说:“发明千千万,起点是一问。禽兽不如人,过在不会问。智者问得巧,愚者问得笨。人力胜天工,只在每事问。” 提问是创造思维的起点,在学习中,经过认真思考,善于发现问题,敢于提出问题,是学习成功的关键。 孟子在学习方面提倡存疑,他认为有疑问的学习才能促进思维能力的发展。

　　NO.6 笔记学习法——笔 墨 浓 处 见 精 神 笔墨学习法又称笔记法,是利用记笔记学习的一种方法。在日常的读书、听课、复习的时候,对有一定价值和意义的材料、知识点、问题迅速及时地标记出来,记下来,然后整理成笔记,这对于巩固知识,积累材料,提高学习成绩都具有十分重要的意义。用笔记、抄写、摘录、标记等既可把要记忆的东西在头脑中加强,同时可以促进思考,还可以把知识整理在笔记本中,作为资料保存或多次复习使用,可以说是一举多得。 读书是获取知识的重要形式,要想提高读书的效果,最好是不动笔墨不读书,因为最淡的墨水也胜过最强的记忆。做读书笔记大致有以下几种形式:(1)原书空白记。在自己体会深刻的地方,随时随手在书页空白处记上要点,加上批注,写上感想。(2)在书上画符号。用不同的符号分别代表自己要表达的意思。在书上画符号,是一种比较简单、容易的笔记。(3)摘录。摘录下自己喜欢的或重要的句子、段落。(4)列提纲。按文章的前后顺序,列出大纲。(5)札记。读了书后,写下它的要点、体会、疑问等。(6)剪贴。就是把自己所需要的资料,剪下贴在本子上。(7)做卡片。就是把自己需要的内容记在卡片上。

　　NO.7 全面预习法——学习预则立,不预则废 打无准备的仗必输,没有预习的功课一定不会好。要想有一个高效的课堂学习,必须牢牢抓住课前预习这个关键环节。常言道:“凡事预则立,不预则废。”“预”,即准备。预习就是在教师讲课之前,学生阅读教材及相关的内容,为新课学习做好必要的知识准备。我们在预习的时候,要大体了解书本内容,思考重点,发现难点,注意方法,增强预习的主动性、针对性,培养良好的预习习惯。 预习最大的好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学习活动变得积极主动,站在主动进攻位置上的人当然容易打胜仗。通过预习不仅对新课的内容达到了初步的领会,从而降低了学习新课的难度;而且大大减少了听课的盲目性、紧张感,调动了学习的积极性,有利于知识的当堂消化和吸收。 预习中理解错误之处,在听课时得以纠正。有了正反两方面的对比,这比光是听听课,在脑子里的印象要深刻得多,容易记住。 越是时间紧,越要抽出一定的时间预习。通过预习避免无效的活动,通过预习赢得学习的时间,通过预习扭转被动的、苦恼的、倒退的学习过程的恶性循环。 良好的预习是学习成功的一半。

　　NO.8 高效听课法——向课堂45分钟要效益 一个人的学生时代,大部分的学习时间是在课堂中度过的。在短短的十几年时间里每个学生几乎接受和继承了人类几千年所积累的知识中最基本、最精华的部分,由此可见课堂学习的重要性。一个学生学习的好坏,成绩的高低,关键在于课堂学习。充分利用每一节课的45分钟,高效学习,对提高学习质量将产生巨大的影响。专家认为,要想听好一节课,课前必须从身心、知识、物质上做好充分准备,在上课时力求做到“五到”,即耳到、眼到、口到、心到、手到;专心致志,勤于思考,思维与老师合拍。同时,上课时勇于发言,积极参加讨论,有机会多动手、多实践,做好笔记,才能有效地把握课堂,把课堂变成自己学习的主战场。 课前的心理准备是十分重要的,正确的态度是:以平静、轻松和愉悦的心情迎接新课和老师的到来;应该想到在新的一节课里自己又将学到新的知识和本领,从而感到兴奋,产生一种心理期待。只有在这种心理准备状态下进入课堂,才能确保获得听课的高效率。老师的作用是给学生导航、开窍,上课的过程就是老师将自己的知识和能力转化为学生的知识和能力的过程。因此学生要尊重老师的劳动,不能一见老师进教室就反感。

　　NO.9 作 业 练 习 法——兵 精 贵 在 操 练 一支具有高素质、坚强战斗力的军队来自于平时艰苦的军事训练,一位学生要想学到真正的知识,获取优异的成绩,关键在于平时的作业练习。做作业是学生学习中的重要内容与环节。它对于及时检查学习的效果,巩固和消化课堂知识,提高学生的心智动作技能,积累做题方法技巧,培养学生思考问题,分析问题,解决问题的能力十分重要。做作业只是手段,其目的是为了掌握知识、方法,提高学习成绩。所以在做作业时要遵循科学的原则要求,循序渐进,勤于思考,善于总结,形成良好的作业习惯。 做好作业的八种良好习惯:1、先复习后作业。作业前先把相关内容认真地看一看,弄清楚全部问题后再去做作业,这样一来作业才能做得既快又正确。2、先认真审题。要做到不明白题意不做题,不清楚方法不做题。3、细心做题。只有平时做题认真细致,准确规范,考试时才能照这种良好的习惯进行。4、独立完成作业。所谓“独立”,就是亲自动手,自己思考,自己解决和自己完成。5、认真检查作业。在作业的过程中,由于种种原因,难免会出现各种各样的漏洞和问题,因此作业做完后,一定要作认真检查之后再交上去。6、做完作业后要耐心思考。这样才能把学习的知识融会贯通,达到系统掌握。7、认真分析批改后的作业。只有经过分析反思,才能吸取经验教训,避免今后犯类似错误。8、及时完成作业。养成当日事,当日了的习惯。

　　NO.10 高 效 复 习 法——温 故 才 能 知 新 教育家乌申斯基曾把不能巩固地掌握知识比作喝醉酒的车夫,忘记把所装载的东西捆在车上,也不往后看看,只是一个劲地往前赶路,东西颠簸丢了也不知道,结果赶回家去的是一辆空车。两千年前的孔子就指出:“学而时习之,温故而知新。” 复习和听课、作业一样,是学生掌握知识过程的一个必不可少的环节。根据心理学家研究的遗忘规律,遗忘在识记后便迅速开始,所以要想提高学习效率,必须对知识及时复习。 复习要制定计划,合理安排,及时系统有步骤地复习,掌握科学的复习方法,养成良好的复习习惯,只有这样才能使复习事半功倍。 哲学家狄慈根说:“重复是学习的母亲。”中外一切有成就的人,无不重视复习。重视不重视复习是造成优生和差生学习差距与分化的重要原因。我们应该“每天有复习,每周有小结,每章有总结”。怎样复习效率才高呢?有人总结出五个要点:1、围绕中心,及时复习巩固深化知识。2、查缺补漏,保证知识的完整性。3、先回忆,后看书,增强复习效果。4、看参考书,适当拓宽知识面。5、整理笔记,使知识条理化、系统化。

　　怎么提高学习效率

　　聪明和成绩之间没有必然的联系，很多比你成绩好的人，智商肯定没你高。学习成绩好不单纯是由智商决定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞题海战术。

　　经验一：

　　1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

　　2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

　　3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

　　除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

　　经验二：

　　学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

　　如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　作题的效率如何提高呢？最重要的是选好题，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

　　评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--把劲儿使在刀刃上，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的事半功倍。

　　经验三：

　　学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？

　　第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

　　提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

　　另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

　　经验四：

　　很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

　　一、每天保证8小时睡眠。

　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　二、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市，而无车马喧嚣的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　三、坚持体育锻炼。

　　身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

　　四、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　六、注意整理。

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

　　评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关.

　　【总结】

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意专心、用心、恒心等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，世上无难事，只怕有心人。

　　怎样提高学习效率

　　（1）合理安排学习时间。 △在时段管理上：首先要分清自主时间段与他主时间段。学校的上课时间是他主时间，不要纳入你的计划里去。其次，从时段上看，每天都要有适当的时间段用于各门学科的复习，千万不要把整天的时间全都倾注于某一两门学科上。有的同学就是这样的，今天复习语文，明天复习英语，后天复习数学，大后天再复习综合学科，这样做行不行？从时效上看，不同时间段的学习效果是不同的，一天内有几个时间段里（如早上刚起床时、上午九十点钟、下午三四点钟、晚上七八点钟等时间）学习效果是最好的，当然，不同的人，最佳时间段是不一样的。你应该把这个最佳时间段用于自己最薄弱的与最有潜力的学科知识的复习。 △在时效管理上：要用尽量短的时间解决尽量多的困难与问题；用最合理的时间取得最大增量。这个出路在于提问。我们要敢于提问，善于提问，勤于提问。 （2）充分利用学习资源。 自己要准备一个“问题集”，随时记录下学习中的疑难问题，在自己碰到困难时赶紧请教老师和同学。有的同学喜欢自己独自钻研，一道题花了几十分钟才解出来，自以为十分了得，可是不想一想，你的效率高吗？当然，请教问题时要善于提问，有的同学一开口就说：老师，这道题怎么做？要首先把你的思路表述一下，为什么按你的思路就不行。其次是要注意自己哪一点没搞懂。不要把整个解题答案全都问来。三是自己不思考就去请教，同样是没效果的。 请教问题的关键是问解题思路，思路问来了就要自己做。高三学生要有提问的胆量与勇气，要是老师来了不知道提问，你的进步就会是有限的。你请教的问题越多说明你的进步越大、进步越快。有的同学会说，我的问题很多，什么都不懂，怎么问？我就要问你一下，你每门学科到底有多少问题？加起来有100个问题吗？就算你每门学科都有100个问题，六门学科有600个问题，平均每天每门学科解决一个问题，几个月下来不就把你的所有问题都解决掉了吗？ （3）把厚书读薄。 知识分为三类：陈述性知识、程序性知识、策略性知识。要把书上需要记忆的知识（也就是陈述性知识）进行归类整理，形成知识体系，构建知识网络，才能上升为程序性知识，也才能真正转化为自己的能力。在此基础上，再能够做到举一反三、灵活运用，并能寻找到更快捷的解题方法，就说明你把知识真正学活了。虽说人的潜力是无限的，但在一定时期内，人的潜力是有限的。你不可能把所有的知识都记住，这就要求我们对知识进行分类，你要知道哪些知识不必要花太多的力气掌握，哪些知识需要花大力气去掌握，在你花费精力时就要有轻重缓急之分。 （4）管理好知识检索系统。 所谓知识检索系统是指两个方面：一是外部系统，即个人的学习资料的摆放，要使学习资料搜索最易化（条理清楚）。有的同学书桌上乱七八糟，每当上课了，课本也要翻半天才能找到，试卷与其他资料就更不知道放哪儿了。这就会大大影响学习效率的提高，因为他整天手忙脚乱的，大量时间消耗到找学习用品上了，并且也把自己的心神搞乱了。二是内部系统，即大脑，你要对所学知识作必要的整理，把知识点连成线、构成面、织成网，要在草稿纸上经常画一画“知识目录树”。 （5）要考虑总体成绩的提高，补足潜力学科。 高考上线是看你的总成绩，而不是看你的单科成绩的，所以，复习时一定要考虑到总体成绩的可增量，加强可望增量最大的学科。有的同学只凭自己的兴趣和爱好，某门优势学科已经达到顶峰水平，但由于偏爱该科，课余还花大量精力和时间，这是很不好的做法。有的同学说：长腿要加强，优势学科要发挥优势，这种说法虽然没错，但是短腿补长，补足弱势学科更重要。 （本报记者 吴俊斐） 方胜平认为，高考复习一定要注重方法，提高实效，要讲究科学性。那么到底该如何提高学习效率呢？方胜平认为要做到以下几点： （1）合理安排学习时间。 △在时段管理上：首先要分清自主时间段与他主时间段。学校的上课时间是他主时间，不要纳入你的计划里去。其次，从时段上看，每天都要有适当的时间段用于各门学科的复习，千万不要把整天的时间全都倾注于某一两门学科上。有的同学就是这样的，今天复习语文，明天复习英语，后天复习数学，大后天再复习综合学科，这样做行不行？从时效上看，不同时间段的学习效果是不同的，一天内有几个时间段里（如早上刚起床时、上午九十点钟、下午三四点钟、晚上七八点钟等时间）学习效果是最好的，当然，不同的人，最佳时间段是不一样的。你应该把这个最佳时间段用于自己最薄弱的与最有潜力的学科知识的复习。 △在时效管理上：要用尽量短的时间解决尽量多的困难与问题；用最合理的时间取得最大增量。这个出路在于提问。我们要敢于提问，善于提问，勤于提问。 （2）充分利用学习资源。 自己要准备一个“问题集”，随时记录下学习中的疑难问题，在自己碰到困难时赶紧请教老师和同学。有的同学喜欢自己独自钻研，一道题花了几十分钟才解出来，自以为十分了得，可是不想一想，你的效率高吗？当然，请教问题时要善于提问，有的同学一开口就说：老师，这道题怎么做？要首先把你的思路表述一下，为什么按你的思路就不行。其次是要注意自己哪一点没搞懂。不要把整个解题答案全都问来。三是自己不思考就去请教，同样是没效果的。 请教问题的关键是问解题思路，思路问来了就要自己做。高三学生要有提问的胆量与勇气，要是老师来了不知道提问，你的进步就会是有限的。你请教的问题越多说明你的进步越大、进步越快。有的同学会说，我的问题很多，什么都不懂，怎么问？我就要问你一下，你每门学科到底有多少问题？加起来有100个问题吗？就算你每门学科都有100个问题，六门学科有600个问题，平均每天每门学科解决一个问题，几个月下来不就把你的所有问题都解决掉了吗？ （3）把厚书读薄。 知识分为三类：陈述性知识、程序性知识、策略性知识。要把书上需要记忆的知识（也就是陈述性知识）进行归类整理，形成知识体系，构建知识网络，才能上升为程序性知识，也才能真正转化为自己的能力。在此基础上，再能够做到举一反三、灵活运用，并能寻找到更快捷的解题方法，就说明你把知识真正学活了。虽说人的潜力是无限的，但在一定时期内，人的潜力是有限的。你不可能把所有的知识都记住，这就要求我们对知识进行分类，你要知道哪些知识不必要花太多的力气掌握，哪些知识需要花大力气去掌握，在你花费精力时就要有轻重缓急之分。 （4）管理好知识检索系统。 所谓知识检索系统是指两个方面：一是外部系统，即个人的学习资料的摆放，要使学习资料搜索最易化（条理清楚）。有的同学书桌上乱七八糟，每当上课了，课本也要翻半天才能找到，试卷与其他资料就更不知道放哪儿了。这就会大大影响学习效率的提高，因为他整天手忙脚乱的，大量时间消耗到找学习用品上了，并且也把自己的心神搞乱了。二是内部系统，即大脑，你要对所学知识作必要的整理，把知识点连成线、构成面、织成网，要在草稿纸上经常画一画“知识目录树”。 （5）要考虑总体成绩的提高，补足潜力学科。 高考上线是看你的总成绩，而不是看你的单科成绩的，所以，复习时一定要考虑到总体成绩的可增量，加强可望增量最大的学科。有的同学只凭自己的兴趣和爱好，某门优势学科已经达到顶峰水平，但由于偏爱该科，课余还花大量精力和时间，这是很不好的做法。有的同学说：长腿要加强，优势学科要发挥优势，这种说法虽然没错，但是短腿补长，补足弱势学科更重要。

2020-05-12

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