如何消除青春痘7

　　对痘痘——最好的方法就是预防，平时注意一下饮食跟休息，别让自己太累着了，容易长痘痘的皮肤建议日常护三步曲：洁面)，爽肤，润肤，可以换成比度克，1）中干/敏感性肌肤建议：抗痘保湿--爽肤水--抗痘润肤霜；2）混合/油性皮肤建议；控油洁面膏--控油调理液--抗痘平衡，清洁润肤的同时预防痘痘，一举两得哦，至于已经长上来的，则只能选择治疗的产品了。

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　　推荐一个自己用过的，N多好评的，比度克的去痘产品，效果很好，而且很安全的。

　　建议：

　　白天——SOS战痘精华（多擦几次痘痘很快消下去的哦）

　　晚上——拔毒膏（杀菌消炎，褪红肿）抗痘保湿/控油面膜（深入毛囊，抑制细菌孳生，减缓或消退红肿、发炎、疼痛、加强战痘）

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　　痘痘的成因是多方面的。

　　 起主导作用的是内分泌功能。雄性激素分泌活跃，会导致皮脂腺肥大，皮脂分泌过多；与此同时，毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

　　 另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

　　对付痘痘

　　首先得了解你长的是那种痘痘，再选择适合的方法对付痘痘，当然选择对的产品也是关键，其次就是治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮食，预防胜于治疗，不要等痘痘出来后才来紧急SOS。

　　下面是痘痘的类型及相对应的解决方法，希望能帮上忙

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　　1。丘疹（俗称小粉刺或脂肪粒，主要产生原因是毛孔堵塞了）

　　表现症状：有突起，无开口，无红肿，多见前额、下巴等处。挤压可出现白色的脂肪栓。

　　处理原则：

　　·需加强日常护理，选择清爽的护肤产品，控制油脂，减少皮肤毛孔被堵塞、污染的可能。

　　·深层净化毛孔，清除黑头和死皮细胞，平衡油脂分泌，令毛孔畅通。

　　·保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。

　　·细致毛孔，令皮肤细腻、匀净。

　　解决方法：

　　专门针对黑头、丘疹等毛孔阻塞问题的解决方案。

　　皮肤呼吸畅通，细菌孳生的温床不复存在，皮肤才真正洁净、健康。

　　 祛角质净肤矿泥

　　深层清洁老废角质及代谢产物

　　黑头导出液

　　软化角质，令黑头松动易清理

　　细肤去印面膜

　　构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分

　　毛孔细致精华

　　细致肌肤，供给肌肤代谢的营养物质

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　　2。痘痘（细菌感炎红肿发炎）

　　表现痘状：

　　A 红肿型痘痘-- 面部的痘痘红肿发炎、突起，可发生于面部的任何位置，油脂分泌旺盛的T部位最容易出现。

　　B 囊肿型痘痘-- 痘痘直径较大，深居皮下，皮脂积聚于毛囊深处并发炎，有明显痛感。有时痘痘中心处有脓包，挤破有脓。

　　C 群聚型痘痘-- 多个发炎红肿的暗疮聚集在一起，交叉感染，皮肤大面积的红肿烂软，有明显的痛感。

　　处理原则：

　　·尽快治疗！控制、缓解痘痘的症状，消炎、褪红肿。

　　·进行针对性的日常护理，平衡油脂分泌，令毛孔畅通，保持皮肤代谢健康，清除细菌孳生的温床。

　　·促进皮肤代谢，加速疮疤痊愈。

　　·长痘痘的皮肤往往非常脆弱，容易敏感、疼痛瘙痒，还会干燥缺水，应当运用防敏措施，降低皮肤敏感，令皮肤舒缓镇静，同时给予皮肤适当的滋润。

　　解决方法：

　　抢救痘痘最强效、最迅速的解决方案。

　　持续发作的红肿型、囊性、群聚性痘痘，尤为适合此加强性的治疗程序。

　　 抗痘保湿洁面膏

　　彻底清洁肌肤，准备好吸收

　　SOS战痘精华

　　白天持续对抗痘痘

　　拔毒膏

　　夜间加强对抗痘痘

　　抗痘保湿面膜

　　构建皮肤表面微环境，令肌肤持续、超强吸收有效成分

　　(手把手DIY，教你轻松摆平痘痘)

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　　怎么除去青春痘？

　　* 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　 * 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗\\羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

　　 * 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　* 用药方面：目前国内祛痘药物中柏#龄#靓#肤应该算是最好的了，它是纯中药制剂的，没有任何副作用，适合各年龄段的人群使用，一般一个月左右就可以治好。使用之前最好先咨询一下厂家。

　　怎么消痘痘。

　　“我的脸上起了恼人的小痘痘，有人告诉我，通过有效的洁面就能去除，我该选择什么样的洁面产品呢？

　　痘痘肌肤是一种问题肌肤，是因为皮肤的毛囊口不畅通，皮脂过度角化而造成一个密闭的封口之后，给肌肤提供了一个空气不流通的环境，这种环境非常适合厌氧性细菌的生存，而痤疮杆菌正是一种厌氧性的细菌，它能利用密闭毛囊内的皮脂作养分大量繁殖，所以也就形成了恼人的面疱、青春痘或发炎现象。

　　因此痘痘肌肤的洁肤品需要选择抗菌功能的，例如：

　　酒精：具有消炎、抗菌、清洁等作用，可抑制油脂的分泌。

　　尿囊素：可帮助治疗小伤口及肌肤溃疡，刺激肌肤健康细胞生长，有调理肌肤以及收敛的功能。

　　茶树油：具消炎、杀菌的功效，多在“青春痘”产品中。

　　薰衣草：有安抚、制菌及抗发炎等功效。同时可抑制细菌生长，安抚肌肤并帮助皮脂分泌均

　　推荐治痘同时修复的洁面产品：等离子三合一洁面露

　　[成份]ANT生化离子，金盏草和甘菊精华液，金缕梅、DP-300（抑氧菌），皮肤修复更新素，特别增加专利加强型生物组织超能修复因子（Biomax-Factors Plus）.

　　[功能]本品采用ANT等离子表面活性剂去污，与皮肤有天然之亲和力，极温和保护肌肤珍贵的皮脂膜，植物精华可平衡皮肤的油脂分泌，防止局部脂肪蜂窝状聚积及表皮细胞变异引起的结节和肿块，WF可令肌肤长久的滑润。

　　[适用]本品适用于各类肌肤，尤其适合混合性或偏油性肌肤。

　　第二款推荐深层净化系列产品：德国爱雅深层净化泡沫洁肤乳

　　一款有泡沫的洗面奶，清洁彻底，同时杀菌。

　　软化角质，平衡油脂并具有疏通毛孔的功效；泡沫，不刺激和伤害皮肤。

　　不含皂基成分，不会破坏表皮分泌吴的屏障功能，不会使肌肤失水，在清洁的过程中吸附皮肤中代谢废物，灰尘的等脏东西，洗后肤感清爽。

　　泡沫细腻，小而密集，涂于脸上有滋润的感觉，适用于油性，暗疮性，混合性肌肤。

　　怎么样除去青春痘

　　痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。

　　 遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　饮食不当 :尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　 水分不足 :在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

　　 情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

　　 清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　 一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

　　 按照发病的轻重程度，青春痘可分为炎性和非炎性，其中非炎性青春痘又可分为微粉刺，白头粉刺，黑头粉刺；炎性青春痘又可分为丘疹型痤疮，脓疱型痤疮，结节性痤疮，囊肿型痤疮，粉瘤。

　　 1．微粉刺在毛囊漏斗部角质细胞堆积，形成微小的青春痘，临床上尚无明显症状。

　　 2．白头粉刺毛囊漏斗部被角质细胞堵塞，角质化和皮脂充塞其中，顶部被表皮覆盖，成为封闭式粉刺看起来为稍微高起的白头。

　　 3．黑头粉刺毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞，毛囊皮脂内均为角化物和皮脂。开口处与外界相同，形成开放性粉刺。

　　 4．丘疹型痤疮是青春痘最基本的损害，在毛囊漏斗部完全被角质细胞堵塞的情况下，形成了毛囊皮脂内缺氧的环境，厌氧性痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成炎性丘疹。

　　 5．脓疱型痤疮是炎性丘疹的进一步发展，加重。大量脓细胞堆积与皮肤表面形成脓疱。

　　 6．结节性痤疮在脓疱的基础上，毛囊皮脂内大量的角化物，皮脂和脓细胞堆积，使毛囊皮脂结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节，压之有痛感。　

　　 7．囊肿型痤疮在结节的基础上，毛囊皮脂内大量的脓细胞堆积，既有脓液，细菌残体，皮脂和角化物又有炎症浸润，把毛囊皮脂腺结构完全抻破，触摸起来有肿块感觉，挤压会有脓，血溢出。

　　 8．粉瘤在囊肿型痤疮的基础上，毛囊皮脂内所有内容物逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，当囊内压力过大时会在表面形成小孔，可挤出豆渣样或干烙样物质。

　　误区：

　　 1．认为过了青春期自然会好，不用管它，这是非常错误的观点。统计资料表明只有12%的青春痘患者可以自愈，延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。据调查,22%的青春痘患者因为没有得到及时治疗或者治疗方法不当而给皮肤留下了难以治愈的疤痕，留下了终身的阴影，造成了不必要的心理负担，严重影响了正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。

　　 2．用手不停的挤痘，以为挤完就好了。手上的细菌很易使炎症加深，使痘成为大包，加重病情，对皮肤坏程度加剧，留下难看的色素沉淀和疤痕。

　　 3．认为每天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油毛孔更粗。每天用温水洗两次脸可帮助把皮脂分泌出体外。

　　 4．饮食不洁，喜食辛辣刺激性食物，喜欢喝酒抽烟，喜欢吃高糖高脂肪食物如食鸡鸭鱼肉；不喜欢吃蔬菜和水果，喝水少，排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯，可有效控制青春痘，有是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致青春痘反复发作。要彻底治愈青春痘，就必须在外涂霜药的同时，内服药物，调节人体内分泌，消除炎性因子，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

2020-05-19

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