桑叶泡水的功效与作用 桑叶泡水的功效与作用及禁忌104

　　桑叶泡水喝的4种神奇功效

　　桑叶泡水喝有非常高的食用价值，可以帮助人们降压降脂、抗衰老，还能增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成、抑制肠内有害细菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。

　　功效1：疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。

　　功效2：清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

　　功效3：清肺润燥，桑叶泡水用于肺热燥咳，该品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰，轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤;重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用。

　　功效4：桑叶泡水具有凉血止血之功效。血热吐血，用桑叶30克水煎服，或配伍其他凉血止血药用。

　　桑叶泡水有什么好处和坏处

　　桑叶味苦甘性寒，有疏散风热、清肺润燥功效，一种药物兼有清、润两种功效。可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮、杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生。针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬(2:1比例)，泡水代茶饮用，疗效显著。除了茶保健外，桑叶味道可口，无副作用，又有丰富的叶绿素，即使煮熟了，也依然能长时间保持青绿，散发清香。如清淡滋润的桑叶荷叶粥、桑叶红薯粥能祛风清热、健脾利湿、降压清脂等。将桑叶配菊花当茶饮，用于预防治疗外感风热感冒，效果极好。又以桑叶配杜仲叶当茶饮，用于治疗多年缺血性心绞痛和肾虚引起的腰痛效果也很好疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

　　桑叶泡水喝功效与作用

　　桑叶泡水喝的功效与作用：

　　1、去肺热：用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果。

　　2、可降三高：桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用。桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖升高。所以桑叶茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑叶茶中的一些成分还能够保护我们的胰腺功能不受到破坏，对于糖尿病患者来说，长期饮用桑叶茶是一个很不错的选择。

　　3、可缓解风热感冒：如果患上了外感风热型感冒，可以采取喝一些桑叶茶的措施，能够有效地减轻咽喉肿痛、发热和头痛症状。

　　4、可治头晕：桑叶茶清肝明目，对于肝阳所造成的头痛头晕等症状能够起到缓解的作用。

　　5、可祛斑美容：用桑叶茶每天洗三次脸可以促进黑色素的分泌从而起到淡化斑的作用，此外，用桑叶泡茶喝也有去除黄褐斑的作用。

　　6、桑叶消肿减肥：桑叶茶有利水的作用，可以促进排尿，促进身体里多余的水分及时排出体外从来改善水肿症状。特别是对于那些徐胖的人来说，桑叶茶的消肿减肥效果更加突出。

　　7、桑叶清血：桑叶茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的过滤和清理人体中过多的胆固醇和中性脂肪，以及及时排出血液内的毒素，降低肝功能的负担，可以起到瘦身排毒的作用。

　　桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。

　　平时可以喝圣树源古树霜桑叶茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。

　　tips:在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

　　新鲜桑叶泡水喝有什么用？可以用沸水泡着喝？

　　桑叶的作用如下，桑叶是可以用沸水泡的。

　　桑叶泡水的功效

　　1、祛肺热：

　　如果出现咳嗽少痰、鼻咽干燥等肺热或因干热引起肺损伤等症状，喝桑叶茶可有效祛肺热。

　　2、调水治脚气病：

　　脚气病患者足部泡桑叶茶，可有效祛除脚气病。桑叶茶之所以能利水消肿，是因为桑叶有益于水，使体内细胞多余的水分排出体外。

　　3、祛斑：

　　桑叶茶也可以用来祛斑。如果有色斑的女性每天用桑叶茶洗脸三次，可以减轻斑块中的黑色素，对祛斑有一定的效果。

　　4、桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压和降脂作用。非常适合“三高”人群饮用，具有良好的保健效果。

　　扩展资料

　　桑叶泡水的禁忌

　　桑叶茶虽然对身体有很多好处，但不宜多吃，可以治疗火热、胃痛、失眠等病症。《药典》中有详细记载。如果过量服用桑叶茶，会对人体精子和血液造成损害，同时脾胃也会变冷。长此以往，会使身体越来越差，甚至患上疾病，脸色越来越差，精神也会变得消沉。

　　过量饮用桑叶浸泡水不仅对脾胃有害，而且容易导致面色越来越差，甚至食欲不振、恶心呕吐。它也可能导致口渴。如果空腹过量服用桑叶茶，茶叶会直接通过我们的肾经。经常是不利的。

　　桑叶泡水喝的功效

　　桑叶泡水喝的功效：

　　1.桑叶具有降低胆固醇，抑制脂肪积累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血压，降血脂的功效。

　　2.桑叶中含有的芸香素，槲皮素和多种活性成分，具有降压的功效。

　　3.桑叶中含有大量的食物纤维和矿物质等，能使肠内环境酸性化，抑制有害细菌增殖，起到润肠通便的功效。

　　4.桑叶中还富含铁，有预防贫血的效果。另外桑茶对脸部的痤疮、褐色斑也有很好的治疗效果。

　　桑叶茶的禁忌：怀孕、月经期以及身体虚寒者，需要避免应用和禁用。

　　平时可以喝圣树源古树桑芽茶，早晚用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸。

　　tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

　　桑叶泡水有什么功效

　　与茶叶不同的是，桑叶里不含有咖啡因，因而不必担心桑叶会对人体产生副作用。

　　1、消热凉血、清肠排毒、平肝明目、保幼长发、利尿通便、降糖、降压、降脂、抗肿瘤、下浊气。

　　2、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老：主要功效成份是异黄酮化合物，浙江大学临床药理研究所通过4年实验，证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜。

　　3、桑叶含有其它动、植物中所没有的生物碱是种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的特殊物质，其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。

　　提示：胃寒、溏泻者慎用。

2020-09-10

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