棉籽油的功效与作用棉籽油的功效与作用及禁忌77

　　1、中国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，造成不育。

　　我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育。棉酚，这是一种含酚毒甙，是很强的杀精药物，棉酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大。游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退。

　　2、脱除棉酚的精炼棉籽油是可以食用的，不会产生上述不利情况。国家卫生标准要求，油脂中棉酚含量小于0.02%。当棉油中棉酚不高于0.02%时对人体是没有影响的。

　　3、棉籽油棉清油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康。

　　棉籽油的好处？想了解一下

　　您好。棉籽油也是主要的食用油。含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉清油中亚油酸的含量特别多，能有效抑制血液中胆固醇上升，维护人体的健康。但是要确认是否达到可食有的标准，脱除棉酚的精炼棉籽油才是可以食用的。

　　食用棉籽油的好处？

　　棉籽油的好处？请你看下面的资料吧！

　　1、我国学者发现，食用粗制棉籽油可造成生精细胞损害，导致睾丸萎缩，而无精子产生，造成不育。

　　我国曾有产棉区的农民因长期多量食用粗制棉籽油后，导致睾丸萎缩，而造成不育。

　　2、棉籽油是从种棉籽中压榨而得的油脂，是很强的杀精药物。棉籽主要含有棉籽油酚，这是一种含酚毒甙，棉籽油酚对肝、血管、肠道及神经系统毒性较大。游离棉酚还能影响男性大多数性欲减退。

　　3、棉籽油中毒的后遗症是对生殖系统的损害。导致男性生殖系统长期不育，女性出现月经不调或闭经以及子宫萎缩。

　　实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失。子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。

　　成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失。

　　长期多量食用粗制棉籽油，还可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗，皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。

　　据说有精炼工艺可以减毒。

　　另外，可影响男性性腺健康或引发睾丸萎缩的还有茶籽油、葵花子油等。

　　棉籽油的作用是什么

　　棉籽油一般呈橙黄色或棕色，脂肪酸中含有棕榈酸21.4~26.4、硬脂酸2.1~3.3、油酸14.7~21.7、亚油酸46.7~58.2、亚麻酸ND~0.4。其中亚油酸为人体必需脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，进而达到膳食脂肪酸均衡比例，能够有效抑制血液中胆固醇的上升，维持人体健康。人体对棉籽油的消化吸收率高达98%，是营养、健康的功能性油脂。