梨和红枣煮水喝功效梨和红枣煮水喝功效与作用382

　　梨和生姜,红枣一起煮水的功效：

　　1、枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。

　　2、梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

　　葱姜与梨同煮：冬季凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入2-3片生姜，5-6段葱根，同煮5-6分钟，吃梨喝汤，1天1-2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，协同起到祛除凉燥的作用。

　　扩展资料：

　　食用梨的禁忌：

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

　　梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

　　梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

　　用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

　　梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

　　梨红枣冰糖煮水喝功效

　　梨红枣冰糖煮水喝可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

　　梨红枣冰糖的做法

　　材料：雪梨一只??红枣10个?冰糖适量?

　　1.雪梨去皮切片，枣去核；??

　　2.红枣放在锅里炖15分钟，最后放入梨和冰糖，再煮10分钟即可。?

　　喝冰糖梨红枣水的注意事项

　　一、梨

　　1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　二、红枣

　　1、燥热体质的人不能吃红枣，体质燥热的女性，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多

　　2、糖尿病的人不能吃红枣，红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。

　　3、腹胀的人不能吃红枣腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。

　　三、冰糖

　　1、冰糖水的主要成分是糖类，所以糖分的含量肯定是比较高的。故在保肺护肺的时候一定要控制冰糖水的量，否则糖分摄入太多对身体也是不利的。

　　2、糖尿病人更是要格外注意，正是因为冰糖水中的糖类含量水极高的，所以在肺部的预防和保养上面还是要额外的小心，冰糖水最好还是要拒而远之。

　　大枣与梨煮水有何益处

　　俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。梨的吃法主要有以下几种：生食最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。熟食去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好;买几个梨，把芭儿周围镟下来作为盖，掏出种子后，灌上蜂蜜，再把盖盖上，放盘里上锅蒸熟，一早一晚各吃一个，治气管炎有一定疗效。制作梨罐头削皮、切瓣、去子，装进瓶内，加糖制成罐头，不但可做零食用，还可上餐桌作酒肴，清香甜美，人人青睐。制梨脯削皮去子切成小块，经晾晒、腌制，可制成梨脯，作为老人、孩子的零食，美味无穷。蒸酒把梨捣烂加杂粮，撒进老陈曲发酵后，可蒸出美味的果酒，饮之甜美可口，是健身之宝。

　　正常人能喝梨红枣加冰糖煮水喝吗

　　正常人是可以喝梨子红枣炖冰糖的，梨子红枣炖冰糖煮水喝有一定的保健作用。

　　中医认为雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。使用冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用。如果并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，因为冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。有除痰，润肺，补肺的功效。所以是可以喝冰糖雪梨，当然添加红枣又有了红枣益气补血的功效，这些都是一些中医的观点，需要长期坚持才能看到效果。