酸枣仁汤的功效与作用酸枣仁汤的功效与作用禁忌68

　　酸枣仁汤是一种传统的食补类汤剂，由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。常用于治疗神经衰弱、不眠症、嗜眠症、健忘症、惊悸等。

　　意见建议：目前没有发现有明显副作用，但长期服用一定要在中医师的指导下服用。

　　酸枣仁汤对失眠效果好吗

　　酸枣仁汤由酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治疗不得眠睡，或虚劳烦扰，气奔胸中不得眠的症状。虚烦不眠证效果十分好。

　　酸枣仁汤可以经常喝吗

　　酸枣仁汤是可以喝的，应该是没有毒性和副作用的，建议是可以喝酸枣仁汤，或者是服用安神胶囊试试，或者是尝试睡前喝牛奶，放松心情。

　　酸枣仁汤有哪些做法酸枣仁汤有哪些功效

　　酸枣仁汤的做法

　　原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。

　　用法：早晚温服。

　　作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。

　　注意：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。

　　酸枣仁汤有什么用

　　酸枣仁

　　SemenZiziphiSpinosae

　　(英)SpineDateSeed

　　别名山枣、酸枣子、别大枣、刺枣。

　　来源为鼠李科植物酸枣ZiziphuspsinosaHu的种子。

　　植物形态落叶灌木或小乔木，高1～3m，枝节上有直的和弯曲的刺。叶互生，长椭圆形至蔟状披针形，长2～3.5cm，宽6～12mm，先端钝，边缘有细锯齿，基出三脉。花黄绿色，常2～3朵簇生于叶腋；萼征、花瓣及雄蕊均为5出数；子房上位，2室，埋于花盘中，柱头2裂。核果小，长圆形或近圆形，暗红色，味酸，果核两端常为钝头。花期4～5月，果期9月。

　　生于向阳或干燥山坡、平原、路旁。主产河北、陕西、河南、辽宁。

　　采制秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。

　　性状种子扁圆形或长圆形，长5～8mm，宽4～6mm，厚2～3mm。表面棕红色或紫红色，微有光泽，一面中央有微隆起的纵线，种子一端有小的凹陷种脐，另端有点状突起的合点，种脊位于侧边。种皮硬，剥开后可见半透明的胚乳粘附于内方，子叶2，黄白色，富油质。味微苦。

　　化学成分含酸枣仁皂甙A、B（jujubosideA,B）、白桦脂酸（betulinicacid）、白桦脂醇（betulin）、黄酮、脂肪油、蛋白质等。

　　性味性平，味甘、酸。

　　功能主治养心，安神，敛汗。用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗。