白萝卜红糖水的功效白萝卜红糖水的功效与作用838

　　1、促进消化

　　白萝卜富含芥子油、淀粉酶、粗纤维和多种碳水化合物、氨基酸等，可以促进肠胃消化，对消化不良、口腔溃疡、恶心呕吐也有不错疗效。据广东省中医院肝病专科主任医师池晓玲教授介绍，常吃萝卜不仅可以促进肠胃蠕动，使人体减少吸收有毒和致癌物质，预防肠癌发生，还可以预防便秘。

　　2、防止老化，补血活血

　　白萝卜含有丰富的维生素C，对于皮肤才华、黑色素色斑抵制，都有不错的效果。而白萝卜中的维生素A和维生素C，更能有效抗氧化，起到防止动脉硬化、预防癌症的作用。

　　补血活血。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

　　3、止咳消炎

　　白萝卜所含的微量元素锌丰富，可以有效提升人体免疫力、增强抗病能力，同时具有不错的化痰止咳、消炎理气的功效，尤其是和梨子搭配，更是咳嗽治疗的好食品。红糖具有养血、活血的作用，可改善体表循环，治疗伤风感冒。

　　扩展资料：

　　不能与白萝卜同食的食物

　　1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃

　　白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。

　　2、白萝卜不能和酸性水果一起吃

　　白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质，如果同时或前后食用大量的橘子、苹果、葡萄等酸性水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，可抑制甲状腺作用，进而诱发甲状腺肿大。

　　3、白萝卜不能和柿子一起吃

　　柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。

　　4、白萝卜不能和木耳一起吃

　　萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起他们出现过敏性皮炎。

　　5、白萝卜不能和中药一起吃

　　白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收，所以吃萝卜会影响到中药的补益和治疗作用。中药补药也是同理，都不能跟白萝卜一起吃。

　　6、白萝卜不能和人参一起吃

　　白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效，虽然不会引起中毒、过敏等这些不良反应，但是却也是吃了也白吃。

　　红糖和萝卜一起煮水喝有什么功效

　　萝卜跟红糖水一起能够解毒，而且还有很好的保护肝脏，能够起到非常好的排毒作用，在熬制的过程中，可以打一个鸡蛋进去，然后用小火慢慢地煨熟，喜欢吃溏心蛋的就要早点盛出来，萝卜是一种十字花科草本植物，性平微寒，有非常好的清热解毒，健胃消食的作用，萝卜中的维生素c的含量比一般水果要多得多，它含有非常丰富的维生素以及微量元素，萝卜中还含有能够帮助消化的糖化酶。

　　姜丝胡萝卜红糖姜水的功效与作用

　　有补气养血、驱寒、健脾胃的功效

　　红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤；

　　胡萝卜性温味甘，性平，具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效；

　　姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐。

　　经期喝白萝卜煮红糖水好吗？

　　红糖水有补血气的功效，没有催经的效果，月经偶尔推迟几天是属于正常的现象，但经常出现月经推迟的话，很可能是妇科病造成的，需要去检查身体，对症治疗，红糖水不但补血，还有缓解痛经的症状，红糖水不要喝太多，喝多了会造成消化不良，无法吸收营养，红糖水可以和大红枣一起煮着喝，这样补血的效果会更换，每天要保持充足的睡眠，注意月经期间保暖。