苜蓿粉的功效与作用 苜蓿粉的功效与作用怎么吃?133

　　是高纤维的东西，可以吸附肠道里的毒物，治便秘什么的，付作用就是吃太多，会影响其他营养吸收

　　苜蓿酵素的功效与作用

　　你好！是这样的：

　　苜蓿的功效与作用

　　味甘、淡，性微寒。能清胃热，利尿除湿。用于胃热烦闷，不欲饮食；湿热所致的小便不利，石淋，或湿热发黄。

　　1.防出血

　　一切出血症候，如鼻血、龈血、吐血、咯血、便血、子宫出血、肛门出血。新药每用维他命K，认为是有凝结血管功能的疗法。其实维他命K在食品中，含量最丰富的，就是苜蓿。

　　由苜蓿来作为预防出血症候，实验的结果认为收效很高，对各种小出血，和肺胃及十二指肠出血，都能获得预防的效果。

　　2.清内热

　　苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，尤其在燥烈季节，用以佐膳，功效显著，更胜於西洋菜。

　　苜蓿经油炒后，乘热进食，味极鲜洁。冷却后，进食其味亦佳，其汁有清沁心脾之感，在燥烈季节，如果觉得唇干舌燥，用以佐膳，是维护健康的上品菜肴。

　　希望对你有帮助。。

　　苜蓿粉的食用方法

　　苜蓿含有最丰富的维他命K,成分较高,其他如维他命C、B也相当丰富,这是一种有价值的食品。苜蓿种类最多,多是野生的草本植物。

　　紫花苜蓿粉能长期喝吗

　　可以的；

　　紫花苜蓿含有5种维生素B、维生素C、维生素E、10种矿物质及类黄酮素、类胡萝卜素、酚型酸三种植物特有的营养素，其主要作用如下：

　　1.类黄酮素：具有抗氧化作用，同时可防止胆固醇在动脉上的沉积，且避免血液凝结成块，以减少动脉硬化发生的机率。类黄酮素也可以阻断某些荷尔蒙的不良活动，抑制引起发炎的酵素活动，还可以抑制微血管增生。

　　2.酚型酸：具有抗氧化作用，可视为一种抗氧化物质，可防止血液凝结成板块，使血液在血管畅通无阻，而降低心脏血管疾病的发生。

　　3.类胡萝卜素：可保护眼睛，预防眼神经的退化性疾病。在人体中，可使细胞成熟分化，在疾病的预防上，已证实对防止癌症再发及防止心脏病的发生有一定的功效。临床上已开始用某些类胡萝卜素，在癌症的病人身上，进行附加的预防性化疗。

　　苜蓿粉有用吗？

　　我和老婆曾经吃过苜蓿粉，我想说的原来牛羊吃的东西我们人开始吃了，后来我们换了，不再吃这难吃的玩意。我想说的是吃这玩意的人不太正常，哦好吧原来我也不正常过。

　　各种粉粉的作用

　　杏仁粉

　　[功效]：杏仁是一种营养素密集型坚果，因富含硒被视为抗癌食品；而其所含丰富纤维质亦可促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化，治便秘；另外，杏仁的含钙量是牛奶的2倍。中医认为，它可以润肺清火、镇咳化痰、排毒养颜，自古就是公认的美容佳品。临床表明，杏仁对体虚咳嗽、大便干燥等疾病，疗效甚为明显。

　　[用法]：取1-2匙杏仁粉，用热开水冲泡喝，也可搭配牛奶、咖啡等调配饮用，口感更佳。用杏仁粉加蛋黄或牛奶敷腻烦，可润肤美容。

　　核桃粉

　　[功效]：核桃是世界四大干果之一。医学认为核桃性温、味干、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃是食疗佳品，药用有补血养气、补肾填精、止咳平喘、添燥通便等良好功效。

　　[用法]：10克左右，单服或与芝麻粉、莲子粉、等其它杂粮粉用开水或热牛奶、豆浆冲服。也常加入婴儿米粉中炖服。

　　枸杞粉

　　[功效]：枸杞味甘性平。可滋补肝肾、益精养血、明目、延缓衰老、增强机体免疫力。对肝肾虚热、糖尿病、血脂异常、肝功能异常、胃炎等都有一定的治疗作用。

　　[用法]：用枸杞粉加红枣粉开水冲服，活肤养颜效果极佳。

　　红枣粉

　　[功效]：红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有健脾益胃、养血安神、美容养颜之功效。适用于胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、营养不良、心悸失眠等症。

　　[用法]：内服，开水冲泡，可约枸杞粉、莲子粉同服。

　　山楂粉

　　[功效]：山楂、酸甘微温。具有健胃消食、化积祛瘀、降压降脂之功效。适用于饮食积滞、便秘、肥胖等症，血瘀、闭经等妇科病及冠心病、高血压、高血脂、脂肪肝。

　　[用法]：单服或与绿茶粉、荷叶粉冲泡调蜂蜜饮用，每日三杯，可瘦身减肥。

　　茯苓粉

　　[功效]：有止烦渴、利小便、除湿益燥、补中益气的功效，适用于心燥不安、肾炎、腹水、口干舌燥等症状。

　　[用法]：可与山药粉同服，用开水或热牛奶冲泡饮用，或加入婴儿米粉炖服，也可加蜂蜜或牛奶制面膜。

　　魔芋粉

　　[功效]：魔芋，别名蒟蒻。它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性，具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便排毒多种功效。是肥胖人士和糖尿病人的理想食品。

　　[用法]：每次饭前取本品5-6克，加沸水冲调饮用。

　　青木瓜粉

　　[功效]：青木瓜含丰富的木瓜酵素（是成熟木瓜的2倍）、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜毒等，并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。由于其卓越的减肥、丰胸、美容功效而倍受女性朋友的青睐。

　　[用法]：5-10克木瓜粉用开水冲泡后加牛奶、糖或蜂蜜调服。用木瓜粉制成面膜敷脸对干癣、黑斑、雀斑、青春痘有很好的效果。并且对油性皮肤有抑油的作用。

　　山药粉

　　[功效]：山药有健脾补肺、固肾益精之效，可强筋骨、润皮毛、轻身延年、长肌肉，对气血不足，脾胃虚弱等致面色不华，便秘、慢性腹泻皆有治疗作用。山药既能补气，又能养阴，对糖尿病的消渴症及高血压患者，均有疗效。

　　[用法]：用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。可与木瓜粉、葛根粉等同服，丰胸美容。或与芝麻粉、莲子粉等其它杂粮同服，也常加入婴儿米粉中一同炖服。

　　苦瓜粉

　　[功效]：苦瓜味苦性寒。归心、脾、胃经。可清暑降热、养肝明目、补肾壮腰、解毒怡神、除烦止渴，调节血脂、血压和血糖，防止动脉硬化，并能瘦身纤体。

　　[用法]：口服、制面膜。

　　瘦身排毒饮：用苦瓜粉2匙、山药粉1匙热水冲泡调蜜饮用；美白保湿面膜：苦瓜粉2匙、薏仁粉1匙、珍珠粉1匙加牛奶制成面膜敷脸，每周2-3次。

　　南瓜粉

　　[功效]：有补中益气、消炎止痛的作用，南瓜中富含铬，是胰岛细胞所必需的微量韫，适用于糖尿病患者。

　　[用法]：可用温水直接调服，或亨饪时当调料用。

2020-09-29

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