假辣椒叶的功效与作用假辣椒叶图片有啥功效798

　　辣椒叶一般不作食用，均被当作废物扔掉。有资料表明，辣椒叶味甘而鲜嫩，含有丰富的胡萝卜、维生素、钙和其他营养素，常食辣椒叶能驱

　　寒暖胃、补肝明日、减肥美容。辣椒叶在国外已被作为新食物而开发利用。

　　看来，合理、充分地利用蔬菜的营养，改掉不科学的做法，对维护健康、增强体质有重要意义。哪几种蔬菜不能正常食用

　　(1)新鲜黄花菜：因含有秋水仙碱，食用后在人体内氧化成剧毒物质，仅食用3～20毫克，便可引起中毒死亡。

　　(2)新鲜木耳：因含有一种对光线特别敏感的卟啉类物质，食后经太阳照射可引起日光性皮炎，严重者可导致咽喉水肿，影响呼吸。

　　(3)用化肥发的豆芽：因其含有大量的氨，在细菌的作用下，会生成强致癌物亚硝胺，食后轻者可引起头昏、呕吐，严重者可引起肝癌、胃癌。

　　(4)发芽的土豆：因含有龙葵素，食用后可出现口腔发痒、心口发热、恶心、呕吐、头昏、流涎等，严重者体温升高，甚至呼吸麻痹而死亡。

　　(5)青番茄：所含毒素和所引起的病症与发芽的土豆相同，若生吃其危险性更大。

　　(6)新鲜蚕豆：有的人食用新鲜蚕豆或蚕豆花粉引起过敏性溶血综合征，出现全身乏力、贫血、黄疸、肝肿大、呕吐、发热等，若不及时抢救，会因极度贫血而死亡。

　　辣椒叶可以吃吗？有什么好处和坏处？

　　我国科研人员曾对辣椒叶的营养成分作过测试，证明辣椒叶比辣椒营养更丰富。研究显示：辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全，总含量高出辣椒果实近3倍。其中，人体必需的氨基酸含量叶/果为9.74%/2.84%;鲜味氨基酸含量叶/果为4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量叶/果8.0%/2.36%。矿物元素分析：除镁的含量，叶比果低外，铁、钙、锰、铜、锌含量均明显高于果实，其中有防癌作用的元素硒，叶也高于果近1倍。此外，辣椒叶还含丰富的胡萝卜素与多种维生素等有益成分。

　　辣椒叶味甘而鲜嫩，口感好，吃法也多样。常用的吃法有：①凉拌：用开水淖一下，然后在凉水过一下，加入姜末，用盐、味精、醋凉拌，不用再加辣椒;②煮汤;鲜辣椒叶150克，鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄，加入适量清水，煮沸后一会加入辣椒叶同煮，最后加食盐调味;③煎饼：将面糊拌上辣椒叶(稍切碎)，加少许盐，用精油炸酥即可直接食用。此外，辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食。吃起来味道鲜香、滑腻，更是别有一番风味。辣椒叶无毒，有驱寒、养血、健胃功效，常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲作用，尤其对虚寒性胃痛，有较好的食疗效果。因其富含维生素、矿物质，常吃还有补肝明目、减肥美容等保健作用。

　　辣椒叶的作用

　　辣椒叶比辣椒营养更丰富。研究显示：辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全，总含量高出辣椒果实近3倍。其中，人体必需的氨基酸含量叶/果为9.74%/2.84%;鲜味氨基酸含量叶/果为4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量叶/果8.0%/2.36%。矿物元素分析：除镁的含量，叶比果低外，铁、钙、锰、铜、锌含量均明显高于果实，其中有防癌作用的元素硒，叶也高于果近1倍。此外，辣椒叶还含丰富的胡萝卜素与多种维生素等有益成分。