油菜花粉的功效与作用及食用方法 油菜花粉的功效与作用及食用方法价格234

　　[油菜花粉]

　　[介绍]：油菜为十字花科一、二年生草本。研究表明，其花粉含有丰富的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白质及20种氨基酸。人体必需的8种氨基酸都具备，其高级脂肪酸成分也以不饱和酸为主，反映出它有营养价值，蕴藏高的能量。它含有人体必需的常量和微量元素，可用作保健食品。油菜花粉能提供人体所需要的全部营养素，增强机体的新陈代谢，调节内分泌功能，提高免疫力。对保护皮肤和美容，前列腺炎有明显的作用。另外更年期综合症、糖尿病、头发脱落、贫血等也有一定的疗效。本品亦可作一般蜂花粉食用。适合中,青年女士和中,老年男士。本品可直接口服或佐以王浆、蜂蜜服之、搽之、抹之皆宜.

　　[功效]：富含黄酮类物质，抗动脉硬化，止咳平喘，具有降血脂和胆固醇的功效，对于前列腺病有辅助治疗和保健作用，含有丰富的B族维生素和矿物质镁，健美身材，强身健体。

　　油菜花粉的功效和作用

　　◆花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。油菜花粉对肾功能不好的朋友有益。坚持服用身体体质有所增强，对男性“精子”有有益，建议准备要孩子的未来爸爸们多吃一些为优生优育做准备。

　　◆花粉含有丰富的功能性物质（包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物），这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，强新陈代谢，有补肾、固精、肠胃调节、豆豆消除、提高精子活力、调节男性内分泌等作用，对肾虚、便秘、前列腺有益！

　　◆花粉含有芸香苷和原花青素，这两种物质能增加毛细血管的强度，从而使花粉对心血管系统起到良好的保护作用，此外，花粉还有增强心脏的收缩能力，增加心脏功能的作用。

　　◆《黄帝内经》发现中国人在三千多年前就有前列腺疾病，称为“癃闭”，即尿无畅，尿无力，尿受阻之意，患者在用油菜花粉喝下后，明显尿畅多。但缺点是效果出来的慢，一般2月为一疗程。

　　◆《黄帝内经》花油菜粉可以做养颜护肤，延缓衰老，古代许多帝王妃子纷纷用油菜粉沐浴，均取得非常好的疗效果。

　　【注意事项】:

　　服用油菜花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为状况有流涕、眼痒、流泪、皮炎、排便不正常、胃痛等，如有上述情况停服即可(或停几天改饭后减量服用)。感冒期间停用。

　　油菜花粉的功效有哪些

　　油菜花粉的功效，？花粉被称为“长生不老药”，好比西游记中的“唐生肉”。虽然有点夸大其词的感觉，但是油菜花粉的确有这样的神奇功效，油菜花粉是治疗前列腺疾病较理想的药物，因为油菜花粉具有调节体内各器官的功能、加强新陈代谢，防治毛细血管通透性的障碍、增强人体抵抗疾病能力的作用，特别是油菜花粉内含脯氨酸、黄酮素、吲哚乙酸是前列腺病因的克星。可想而知，油菜花粉是前列腺疾病患者的福音，而这仅仅是油菜花粉发光的一面。油菜花粉的功效还很多，因为它是天然的产品，没有什么副作用，适合男女老少常年食用。食用时首先要了解油菜花粉的功效。呢?油菜花的花粉团呈黄色，生物类黄酮含量相当高，如黄酮醇74.10-770.5mg／l00g、原花青素227.5-->>485.5mg／100g，对抗动脉硬化、降血脂、增强毛细血管弹性、预防脑卒中、静脉曲张性溃疡等都有很好的食疗效果，油菜花粉的功效还有很好的抗辐射、抗肿瘤、止咳、祛痰和平喘等食疗作用。油菜花粉对前列腺疾患的治疗有效率达90％，功能主治：补肾固本。用于肾气不固、腰膝酸软、尿后余沥或失禁，及慢性前列腺炎、前列腺增生等具有上述症状者。油菜花粉的功效体现在那里呢？1.油菜花粉的功效——增强免疫力花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力，抵制外来病菌的潜入。2.油菜花粉的功效——防衰老、美容蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的ve、超氧化歧化酶（sod）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽，使人皮肤细嫩，充满青春活力。3.油菜花粉的功效——防治脑心血管疾病花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。4.油菜花粉的功效——防治前列腺疾病花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉、荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。5.油菜花粉的功效——减肥服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的，让肥胖的你，自信美丽。6.油菜花粉的功效——润肠通便花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。7.油菜花粉的功效_护肝花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积,从而达到保肝的功效。8.油菜花粉的功效——养神护身调节神经系统，改善睡眠。9.油菜花粉的功效——预防贫血、糖尿病，改善记忆力、更年期障碍等有油菜花粉都有很好的功效。10.油菜花粉的功效——预防、辅助治疗前列腺疾病油菜花粉可调节男性内分泌，恢复膀胱尿道平滑肌功能，提高性生活质量。油菜花粉的功效，对于其它药物都难以治愈的一些疾病，但是油菜花粉对它却有很高的的治愈率。这是因为油菜花粉是浓缩的"完全营养库",含有丰富的各类维生素，微量元素se、fe、mo、mn等和常量元素mg、ca等等。油菜花粉对于人体疾病的防治，主要是通过花粉和花粉制剂中的营养元素的作用，促进人体的新陈代谢和增强人体的免疫功能，从而达到防治疾病的效果。因此，油菜花粉的功效是最受人们青睐的。油菜花粉不仅是种保健产品，还是种人们可以常年依赖的防病补品。油菜花粉的功效是神奇的，油菜花粉是人们可以随时尝试的“唐生肉”，它源于天然油菜的花粉，是长生不老佳药，知道油菜花粉的功效之后，你可以经常食用，对身体绝对有天大的好处。

　　吃油菜花粉的好处

　　1、吃油菜花粉可以避免男性前列腺病的发生

　　近年经过科学研究发现，油菜花粉是对抗男性前列腺疾病的天然良药，它具有平衡人体阴阳的功效。这种油菜花粉中含有大量的氨基酸，其中谷氨酸和脯氨酸都是改变前列腺血液环境的重要物质，另外油菜花粉中的酮类物质还可以抗氧化，这些物质的共同作用，会大大减轻男性前列腺肥大的发生。

　　2、油菜花粉可以美容

　　油菜花粉十分常见，价格也不高，而且具有良好的美容效果，是人们最常使用的天然美容用品。大家除了可以通过把油菜花粉制成面膜和涂于面部，达到美容的目的之外，还可以通用直接服用油菜花粉来达到美容的目的。大家直接食用油菜花粉时最好与牛奶或者蜂蜜同服，这样效果更佳。

　　油菜花粉的功效作用

　　1、油菜花粉中含有大量的黄酮类的化合物，这种黄酮类化合物最大的作用就是清除人体中血管壁上的多余脂肪，起到降低血脂的作用。血管壁上的沉积减少，也会使血管增加柔韧性，从而达到防治心脑血管疾病的目的。

　　2、油菜花粉还具有调理人体多处内脏的功效。油菜花粉是花的精华，具有杀菌和消炎的功效，可以快速杀死人体肠道中的大肠杆菌，避免肠道疾病的发生。另外油菜花粉中的黄酮类化合物还是天然的肝脏保护剂，它们可以防止脂肪在人体肝脏附近沉积，从而避免了人类脂肪肝的形成。

　　怎样吃油菜花粉效果最好

　　吃油菜花粉效果最好

　　蜂花粉的吃法及好处：油菜花粉如果单喝的话，的确很难喝。试试将花粉与峰密一起冲，味道会好很多。花粉系蜜蜂从花朵的雄蕊上采集到的花粉粒，其成分相当复杂，除含有人体所需的许多营养成分外，还含有一些药效成分及性激素。研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等人体激素；油菜花粉中谷甾醇含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉等也含有较多性激素成分。如果儿童食用了这些花粉制品，可能会出现性早熟及其他生理功能失调，给身心发育带来不良影响。（不建议儿童食用）

　　纯油菜花粉对男性阳痿，性功能障碍以及精子缺乏，不育症等均有较好的疗效，对妇女月经不调、痛经、绝经、妊娠期恶心呕吐、更年期综合症及不孕症等也有明显辅助治疗功效。研究发现，男人选择正确花粉对治疗前列腺疾病有事半功倍的作用。试验证明油菜花粉、荞麦花粉等治疗效果会更佳。还可以把蜂花粉组合起来一起吃，比如荞麦蜂花粉+油菜蜂花粉一起。营养也更好。蜂花粉被称为可以吃的化妆品，可以内附加外用，对于美容，，全能的保健品被专家誉为“直接服用绿色黄金”。（女性朋友，建议荷花蜂花粉或者茶花蜂花粉，最适合女姓朋友）需要注意的是：坚持食用效果才好。

　　蜂花粉食用功效：

　　调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。（油菜蜂花粉是男人的首选，有治疗和预防前列腺炎的作用坚持使用效果很好的）

　　蜂花粉的吃法：

　　蜂花粉可以直接吃，直接放入口中，一次1-2勺蜂花粉，用温水或者蜂蜜水送服，也可以把蜂花粉冲水喝，都可以根据自己的喜好。

　　油菜花粉的好处

　　花粉的基本功效】

　　1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。

　　增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。

　　2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。

　　3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。

　　4、调节神经系统，促进睡眠。

　　5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。

　　6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。

　　7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。

　　8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。

　　9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果

　　临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。

　　1.对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。

　　2.调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。

　　3.防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。

　　4.抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。

　　5.令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。

　　6.蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转

　　蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。

　　花粉系列功效：

　　茶花花粉：清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃

　　荷花花粉：清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好

　　油菜花粉：护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星

　　五味子花粉：养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果

　　【食用方法】

　　1、可用温开水吞服；

　　2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；

　　3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；

　　4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。

　　一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。

　　【食用剂量】

　　蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。

　　【特别提醒】

　　蜂花粉真的要破壁吗？

　　由于蜂花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁，长期以来学术界曾认为，蜂花粉只有破壁才能被利用。到现在也有很多商家以此做为卖点。经研究证明这是错误的认识。

　　如今多项研究表明：花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用，蜂花粉作为食品不需破壁。因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成份会顺着萌发孔、萌发沟渗透出来，被人体吸收。人空腹吃花粉排出的粪便中，花粉粒中的物质70-90%已被人体吸收。因此专家认为，作为直接食用的花粉，不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存，对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。只有直接用于皮肤涂抹的花粉（用于化妆品）才需破壁。

2020-10-16

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