燕窝的功效与作用，燕窝的功效与作用禁忌138

补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰... --《中药大辞典》 燕窝功用：益气、和中、润肺、开胃、化痰、止嗽、添精、补髓、壮。

燕窝性平味甘，男女老少一年四季都可食用。更可贵的是，不同的人群，吃燕窝也有不一样的益处。 女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港。

白燕和血燕中的营养成份平均含量 营养成份 白燕 血燕 水分（%） 9.25 8.67 粗灰分... 是银耳（4）的1/4、豆腐（4.8）的1/14、鸡蛋（6.4）的1/18；但燕窝的必需氨基酸。

问题说明： 现在朋友很多吃燕窝的，我还不知道具体燕窝有什么功效

燕窝作为天然滋补食品， 男女老少都可食用， 针对不同的人群， 燕窝的具体功效如下： 1， 女性： 女性常食燕窝能保养肌肤， 使肌肤滋润， 光滑， 富有弹性， 这也是香。

美容养颜，延年益寿

问题说明： 女性吃燕窝有什么好处 有什么效果

燕窝功效： 补血、清血、整肠健脾，壮阳 2.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、支气管炎、出汗、低潮热 3.补虚养胃、止。

问题说明： 请问食用燕窝有什么益处？怎样鉴别燕窝的好坏？市场上燕窝的价格是多少？。

燕窝是「大养肺阴﹐化痰止嗽﹐补而能清﹐为调理虚劳之圣药」﹐也被誉为滋补养颜的恩物﹐除了有赖众所周知的成份如丰富的胶原水溶性蛋白质及黏多醣等能有滋润皮肤。

燕窝入肺生气、入肾滋水，入胃补脾，补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损，止咳痰喘等。近年来燕窝已越来越普及，不少人都视为保健食品。 。

燕窝在蛋白质方面的营养价值，还远远不如各种肉类、大豆等高蛋白食品。 燕窝成分功能单一，不像我们所吃的其他食物，大部分是全细胞性食物，富含有机生命需要的。

燕窝的功效与作用1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃。

2020-03-13

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