这4种寄生虫“成堆”的蔬菜，很多人都爱吃，你经常吃吗？230

众所周知的是常吃蔬菜对身体好，我们在生活中总是喜欢吃各种各样的蔬菜，特别是孩子更要吃蔬菜补充营养。也有很多人因为蔬菜而抛弃了肉食，讲究健康养生。但是蔬菜固然好，却有几种蔬菜是建议大家不要吃的，因为其中含有的寄生虫是非常多的，虽然看起来好但是脏东西隐藏在蔬菜体内，吃多了不仅不利于身体健康，反而会有危害。这4种寄生虫“成堆”的蔬菜，很多人都爱吃，你经常吃吗？

平菇

平菇我们了解的应该都知道表面是滑滑的一层，而另一面则是有非常多的褶皱。这种菌类虽然种植比较方便，但是在采摘的时候却非常容易受到污染。平菇生长环境潮湿，是线虫的最佳聚集地。幼虫刺吸菌丝体养分，钻食菇体，往往为其他病菌的感染创造条件，从而加速或诱发各种病害，致使培养料变黑发黏，菌丝萎缩或消失，菇蕾死亡。通常由培养料、覆土和水源传播。线虫在闷湿、不通风的情况下大量发生。培养料堆温不高、偏湿易发生线虫。

莲藕

莲藕生活中很常见的食物，大家食用的次数也比较多，很多人甚至会直接生吃切好的藕片，吃起来脆脆的甜甜的，但其实莲藕中也有寄生虫。因为莲藕是生长在水下的，很容易会产生寄生虫，而它会残留在莲藕的肉质里，肉眼也看不见，建议大家最好不要生吃，要清洗干净炒熟了吃。

豆角

相信很多人可能会发现，在平时处理豆角时，会发现豆角上存在一些小虫子，即使这些虫子放在高温下烹饪的话，也是会存在存活的情况。所以在平时还是尽量少吃一些豆角，避免导致大量的寄生虫进入体内，影响身体的健康。如果实在想吃的话，在平时一定要观察豆角上是否存在虫眼，而且一定要煮熟做透了，这样或许才有利于身体的健康。