医学常识问答：解答你关心的健康问题371

大家好，我是你们的健康知识博主！今天咱们来聊聊一些生活中常见的医学常识问题，希望能帮助大家更好地了解自身健康，预防疾病，科学就医。这篇文章将涵盖一些常见疾病的症状、预防措施和处理方法，以及一些日常保健的知识。记住，这篇文章仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如有任何健康问题，请及时咨询医生。

一、发热：什么时候需要就医？

发热是人体抵抗感染的一种常见反应，但高烧持续不退则需要警惕。一般来说，38.5℃以下的低烧，可以采用物理降温方式，多喝水，休息，密切观察。如果体温超过39℃，持续时间超过3天，伴随剧烈头痛、呕吐、皮疹、呼吸困难等症状，则必须立即就医。婴幼儿发热更需谨慎，即使体温不高，也应及时就医，因为婴幼儿体温调节功能尚未发育完善，容易出现脱水等危险情况。

二、咳嗽：干咳和湿咳的区别及处理？

咳嗽分为干咳和湿咳。干咳通常是由于气管或支气管炎症刺激引起，没有痰液；湿咳则伴有痰液排出。干咳可以服用一些止咳糖浆，多喝水，保持空气湿度；湿咳则需要根据痰液的颜色和性质判断病因，如黄绿色粘稠痰液可能提示细菌感染，需要抗生素治疗。切勿自行盲目用药，应咨询医生。

三、腹泻：如何预防和应对？

腹泻是消化系统常见疾病，可能由病毒、细菌或食物中毒引起。预防腹泻的关键在于饮食卫生，生熟食物分开存放，饭前便后洗手，避免食用不洁食物和饮用水。如果出现腹泻症状，应多喝水，补充电解质，避免辛辣刺激性食物。如果腹泻严重，伴有脱水症状（如口渴、尿量减少、头晕），应立即就医。

四、头痛：不同类型头痛的鉴别？

头痛是常见症状，类型众多，包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛等。紧张性头痛通常表现为两侧头部紧压感，压力过大或睡眠不足可能诱发；偏头痛则常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状；丛集性头痛发作剧烈，常集中在某一时间段。不同类型头痛的治疗方法不同，建议就医明确诊断。

五、感冒：是病毒感染还是细菌感染？

大多数感冒是由病毒感染引起的，不需要使用抗生素。抗生素对病毒无效，滥用抗生素还会导致耐药性。感冒的症状通常包括鼻塞、流涕、咳嗽、打喷嚏、咽喉痛等，一般7-10天可以自愈。如果症状持续加重或出现高烧、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就医。

六、血压：如何预防和控制高血压？

高血压是常见的心血管疾病，可增加中风、心脏病等风险。预防高血压的关键在于健康的生活方式，包括控制体重、均衡饮食、戒烟限酒、规律运动、减轻压力等。控制高血压需要遵医嘱服用降压药物，并定期监测血压。

七、血糖：糖尿病的预防和管理？

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，会导致血糖升高。预防糖尿病的关键在于保持健康体重，规律运动，合理膳食，避免久坐不动。一旦确诊糖尿病，需要遵医嘱控制饮食、服用降糖药物或注射胰岛素，定期监测血糖。