户外运动中班教案:模拟户外挑战,培养幼儿体能与意志110
一、活动目标
1. 培养幼儿勇于挑战困难、不怕挫折的意志品质。
2. 发展幼儿的平衡能力、协调能力和动作灵敏性。
3. 提高幼儿的运动兴趣,促进身体健康。
二、活动准备
1. 模拟障碍物:泡沫砖、垫子、玩具等
2. 音乐
3. 计时器或沙漏
三、活动过程
1. 热身活动
带领幼儿进行热身操,如徒手操、小跑、跳绳等,使身体逐渐进入运动状态。
2. 模拟障碍训练
(1)穿越障碍物
在地上摆放泡沫砖或垫子,让幼儿依次跳跃或跨过,锻炼幼儿的平衡能力和协调能力。
(2)爬山坡
用垫子或毯子堆成小坡,让幼儿双手支撑、双脚交替向上爬,锻炼幼儿的臂力、腿力和意志力。
(3)走独木桥
在地上放一条长木板或泡沫管,让幼儿沿着“独木桥”行走,锻炼幼儿的平衡能力和协调能力。
(4)过隧道
用纸箱或被子搭成隧道,让幼儿钻过隧道,锻炼幼儿的灵敏性和空间感。
3. 游戏闯关
把幼儿分成几个小组,依次进行闯关比赛,每个小组限时完成所有障碍训练。完成时间最短的小组获胜。
4. 放松整理
活动结束后,带领幼儿进行放松整理,如缓慢散步、伸展运动等,使身体逐渐恢复平静状态。
四、活动反思
本次活动以模拟户外挑战的形式,激发了幼儿的运动兴趣和挑战欲望。通过不同类型的障碍训练,幼儿的平衡能力、协调能力、动作灵敏性和意志品质都得到了不同程度的提升。同时,活动也培养了幼儿团队合作精神和克服困难的信心。
2024-12-25
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