托球跑的户外趣味运动教案94

一、活动目标1. 身体素质目标：
- 提高学生的协调能力和平衡能力
- 培养学生的耐力素质
2. 认知目标：
- 了解托球跑的基本技巧和规则
3. 情感目标：
- 体验户外运动的乐趣
- 增强学生的团队合作意识

二、活动准备1. 器材：篮球、足球或其他球类
2. 场地：户外空旷场地或跑道
3. 人员：全体学生

三、活动过程1. 热身活动（5分钟）
* 慢跑
* 体操热身：压腿、扩胸、扭腰等
2. 基本技能练习（10分钟）
* 单脚托球练习：保持球在脚背上，左右脚交替托球
* 双脚托球练习：双手持球，左右脚交替托球
* 托球跑练习：在原地或慢跑中进行托球跑，保持球的稳定
3. 游戏活动（20分钟）
* 接力托球跑：将学生分成几组，每组排成一排。第一名学生托球跑过指定距离，交接给下一名学生，以此类推，直到最后一名学生跑过终点。
* 托球追逐战：将学生分成追逐者和逃亡者两组。追逐者托球追逐逃亡者，如果追逐者触碰到逃亡者的球，则逃亡者成为追逐者。
* 托球障碍赛：设置障碍物，如跨栏、跳箱等。学生托球跑过障碍物，考验其反应能力和协调能力。
4. 整理活动（5分钟）
* 放松活动：慢走、拉伸
* 总结活动：回顾游戏内容，表扬表现优秀的同学，鼓励学生继续参加户外运动

四、活动评价1. 观察学生的技能掌握情况，以及在游戏中表现出的协调能力和耐力素质。
2. 收集学生反馈，了解他们的活动体验和建议。
3. 根据评价结果，对活动进行适当的调整和改进。

五、安全注意事项1. 活动前检查场地是否有障碍物，确保安全。
2. 学生要注意脚下的球，避免被绊倒。
3. 若有学生受伤，及时采取紧急措施，并送往就近医院。

2025-01-07

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