成都周边户外拓展训练基地推荐及攻略56

成都，一座来了就不想走的城市，除了享誉盛名的美食文化，它还拥有得天独厚的自然资源，环绕着众多适合户外运动和拓展训练的绝佳场所。无论是团队建设、亲子活动，还是个人挑战，成都周边都能找到满足你需求的户外拓展基地。本文将为你详细介绍成都周边热门的户外拓展训练基地，并提供一些实用攻略，助你规划一次难忘的户外之旅。

一、成都周边户外拓展基地推荐：

成都周边户外拓展基地众多，选择时需要根据团队规模、活动类型、预算以及参与人员的体能状况等因素进行综合考虑。以下推荐几个不同类型的基地，供大家参考：

1. 龙泉山脉景区：龙泉山脉地处成都平原东部，山峦起伏，植被茂盛，拥有丰富的自然资源。这里有多个户外拓展基地，项目丰富多样，适合不同年龄段和体能水平的人群。例如，一些基地提供攀岩、溯溪、定向越野、野外生存等项目，既能挑战自我，又能亲近自然。龙泉山脉交通便利，距离成都市区较近，是许多团队选择拓展训练的首选之地。

2. 都江堰景区：都江堰是世界文化遗产，风景秀丽，山水相依。除了参观历史遗迹，这里也有一些专门的户外拓展基地，结合了自然景观和拓展训练项目。例如，可以在都江堰的河边进行皮划艇、漂流等水上项目，感受激流的刺激；也可以在山间进行徒步、攀登等陆上项目，欣赏美丽的自然风光。选择都江堰作为拓展训练基地，既能进行团队活动，又能学习历史文化，一举两得。

3. 西岭雪山景区：西岭雪山是成都周边著名的雪山景区，冬季可以进行滑雪、雪地徒步等雪上运动，夏季则可以进行登山、徒步、露营等活动。这里的一些基地提供专业的户外拓展训练项目，例如高空绳索挑战、穿越障碍等，能够锻炼团队合作精神和个人勇气。需要注意的是，西岭雪山海拔较高，参与拓展训练需要做好充分的准备工作，例如携带保暖衣物、登山鞋等。

4. 青城山景区：青城山是道教名山，环境清幽，景色宜人。这里也有一些户外拓展基地，通常以休闲放松为主，项目难度相对较低，适合家庭亲子活动或团队放松型拓展。例如，一些基地提供森林浴、茶道体验、手工制作等活动，让参与者在轻松愉悦的氛围中体验自然之美。

5. 崇州街子古镇周边：街子古镇周边依山傍水，景色优美，也有一些小型户外拓展基地，项目相对多样，适合小型团队或个人体验。价格相对比较亲民，是预算有限的理想选择。

二、成都户外拓展训练攻略：

为了确保拓展训练的安全性和有效性，以下是一些实用攻略：

1. 选择合适的基地：根据团队规模、活动类型、预算以及参与人员的体能状况等因素，选择合适的拓展训练基地。建议提前查看基地的资质、评价以及项目介绍，选择口碑好、安全保障措施完善的基地。

2. 制定详细的计划：包括活动时间、地点、项目安排、人员分工、安全措施等，并与基地负责人沟通确认。

3. 做好充分的准备：根据活动项目，准备合适的衣物、装备、食品和药品。例如，参加登山活动需要准备登山鞋、登山杖、防晒霜等；参加水上活动需要准备泳衣、泳帽、救生衣等。

4. 注意安全：在进行拓展训练时，必须严格遵守安全规则，听从教练的指导，避免发生意外事故。如有任何不适，应立即停止活动并寻求帮助。

5. 团队合作：拓展训练强调团队合作精神，要积极参与团队活动，与队友互相配合，共同完成挑战。

6. 环保意识：户外活动要爱护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，留下美好的回忆。

7. 事先沟通：与参与者沟通好行程安排、注意事项以及可能存在的风险，确保大家都了解并同意。

8. 预订及确认：提前预订拓展训练项目，并与基地负责人确认相关事宜，避免出现意外情况。